阿伯绕境摇头晃脑像起乩 原来是低血糖作怪
时间:2018-04-15 08:49 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  不只糖尿病患者服用降血糖药物才会引发低血压,一般民众如果长期营养不良、过於疲累又迟迟没有进食,也可能造成低血糖。
  一名年近70的阿伯去年参加进香活动,途中突然喃喃自语、神情恍惚,原本家人亲友以为是起乩、神明附体,但随症状越来越严重,几近昏迷,赶紧送医急救,确定为低血糖。许多人以为只有糖尿病患者服用降血糖药物才会引发低血压,但事实上,一般民众如果长期营养不良、过於疲累又迟迟没有进食,也可能造成低血糖,胡言乱语、意识不清。
  鹿港基督教医院营养课营养师陈纹慧指出,随着年龄老化,中老年人对於葡萄糖的耐受性变差,即使没有糖尿病,但若营养不良、热量摄取不足、体力消耗太大,也可能出现低血糖。此外,部分年轻上班族如果过了午餐时间还没进食,也会出现脾气暴躁、身体不适等低血糖症状,必须等吃了东西才会慢慢恢复。
  一名68岁林伯伯去年参加大甲妈祖遶境,途中突然起乩,摇头晃脑、喃喃自语且意识不清,一开始亲友以为是神蹟,没想到,症状持续恶化,紧急送至急诊,确诊为低血糖。陈纹慧分析林伯伯低血糖的关键在於年纪老迈、饮食失衡,导致长期营养不良,加上路程遥远,耗费体力且热量摄取不足,以致出现低血糖症状。
  陈纹慧表示,蛋白质、醣类及脂质等3大营养素,是提供人体所需热量的关键,建议民众应多补充,藉此增强体能,满足长时间活动需求。参加活动时应随时补充水分,每半小时钟补充1次,才能避免水分摄取不足而引发不适症状。至於活动後,应适度补充碳水化合物及蛋白质食物,两者比例最好是3比1。