爱吃肉,便便容易黏在马桶上?喝酵素3招排宿便
时间:2018-05-15 16:07 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  明明有排便,但是总觉得排的不乾净,你有这样的困扰吗?体内粪便没排乾净,肠内堆积许多陈旧的粪便,姑且可俗称为宿便。虽然,宿便并非是正统医学名词,但是肠道乾净与否,却关系一个人的整体健康。日本胃肠专科医师提醒,习惯大量吃肉、蛋、奶类食物的人,要特别注意容易产生宿便,同时学会3招,有助便便顺利排出。
  宿便多,表示体内毒素累积也多
  所谓宿便,指的是卡在肠壁上的粪便,是体内毒素已经累积至一定程度而衍生的结果。毒素蓄积到这个地步,除了打通微循环之外,还需要藉由排宿便,才能清除那些黏在肠壁上的粪便。
  家医科医师黄鼎殷在他的新书《过敏一定治的好》中提到,日本医师新谷弘实是大肠内视镜的发明人,也是主治大肠与直肠等胃肠道疾病的专门医生,依据他的临床经验,从胃视镜与大肠内视镜观察一个人的胃肠内部,如果胃壁与肠壁都很乾净、状态良好,那这个人通常相当健康。此理论也显示,肠道乾净与否,关系一个人的整体健康。
  大量吃肉、蛋、奶类食物 便便常黏在马桶上
  此外,他也以大肠内视镜来检梘肉食者与素食者的肠道内环境,透过影像比对得知,两者的差异性很大。习惯大量吃肉、蛋、奶类食物的人要注意,这些食物本身就有很多黏液,吃过量之后很容易卡在肠壁上,随着时间愈积愈多,就易成宿便,一旦有排出也是经常黏在马桶上;如同血管中的斑块一样,没有清乾净就愈积愈厚,最后造成血栓。
  日本肠胃科医师提出,宿便一旦有排出,也是经常容易黏在马桶上。