不少糖尿病患者会同时出现抑郁与焦虑
时间:2015-06-09 14:17 来源:互联网 作者:娱乐 点击:
不少糖尿病患者会同时出现抑郁与焦虑

  刘大爷是患病多年的老糖友了,最近血糖总是控制不达标了,医生多次为他调整治疗方案,可血糖还是高。后来医生发现刘大爷情绪有点低落,可能有什么心结,就建议他到心理门诊去看看,原来刘大爷患上了抑郁症!
  抑郁
  糖尿病患者的抑郁症发病率是普通人的3倍!抑郁症与血糖之间会相互影响,使糖尿病患者血糖更加难以控制,加重病情。很多人得了抑郁症却不能察觉出来,以下为抑郁自评量表(SDS),请您对照自查,看看自己是否存在抑郁。
  SDS分为四级评分,主要评定症状出现的频率,每题选项为:A没有或很少时间,B少部分时间,C相当多的时间,D绝大部分时间或全部时间。评定时间范围为“现在”或“过去一周”,需要着重说明的是,在这20题中,前10题选项的A、B、C、D分别对应的分数是1分、2分、3分、4分;而后10题选项的A、B、C、D分别对应的分数是4分、3分、2分、1分。
  1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉(忧郁)
  2. 我一阵阵哭出来或觉得想哭(易哭)
  3. 我晚上睡眠不好(睡眠障碍)
  4. 我发现我的体重在下降(体重减轻)
  5. 我有便秘的苦恼(便秘)
  6. 我心跳比平时快(心悸)
  7. 我无缘无故地感到疲乏(易倦)
  8. 我觉得不安而平静不下来(不安)
  9. 我比平时容易生气激动(易激惹)
  10. 我认为如果我死了别人会生活得好些(无价值感)
  11. 我觉得一天中清晨最好(沉重晚轻)
  12. 我吃的跟平时一样多(食欲减退)
  13. 我与异性亲密接触时和往常一样感到愉快(性兴趣减退)
  14. 我的头脑跟平时一样清楚(思考困难)
  15. 我觉得经常做的事情并没有困难(能力减退)
  16. 我对将来抱有希望(绝望)
  17. 我觉得做出决定是容易的(决断困难)
  18. 我觉得自己是个有用的人,有人需要我(无用感)
  19. 我的生活过的很有意思(生活空虚感)
  20. 平时感兴趣的事我依然感兴趣(兴趣丧失)
  最后您将测试得分相加得到的分数为粗分,粗分×1.25所得结果四舍五入取整数为标准分。最后请评估自己的抑郁程度,53——62为轻度抑郁;63——72为中度抑郁;72分以上为重度抑郁。如果您自查已经存在一定程度的抑郁,要及时到医院确诊并接受心理辅导甚至药物治疗等。
  焦虑
  焦虑和抑郁就像一对“难兄难友”经常结伴出现,所以不少糖尿病患者会同时出现抑郁与焦虑。焦虑症的表现有容易疲乏,没有精神;注意力难以集中,经常走神;容易兴奋,容易发怒,肌肉紧张、震颤;还会伴有失眠或睡眠过多。糖尿病患者在平时不但要关注病情发展还要多留意自己的情绪变化,如果您经常出现上面说到的焦虑症的表现,要及时咨询下心理医生,到心理门诊去看看,以便心理问题能够及时发现、及时治疗,使血糖控制更平稳。