不想吃避孕药 来看看其他效果达99%的避孕方法
时间:2018-05-07 16:39 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  我们谈过许多关於自身的不同与各种避孕方法分别适合哪些女性,但并不表示所有的避孕方法都是一样的好。而放在私处里的叶子与蜂蜜组合已经不再流行,以及根据安全期来避孕的方式导致许多意外怀孕的原因,就是使用方法的本身。
  研究人员认为,目前世界上最好的避孕方法,就是植入式避孕,紧接在后的则是荷尔蒙避孕器。使用植入式避孕棒的女性怀孕的机率是最低的。很多人不知道避孕是如何测量的。我们该如何确定哪些避孕方法是最好的呢?植入式避孕棒比药丸更好到底表示什麽意思呢?让我们解释一下:当我们说最好的时候,我们单纯是指避孕方式运作有多好,也就是在防止怀孕方面上有多好。我们不是在谈论副作用或者有多少人喜欢哪种避孕方法。无论喜欢与否都是主观的。但是,避孕的效果有多好是客观的,只要透过研究观察有多少女性使用特定避孕方法而怀孕就能衡量。很难判定你客观上所偏好的选择会是最好的避孕方式。我们的目标在於找到尽可能可靠而你也开心的避孕方法。
  研究人员使用一种叫做佩尔指数(Pearl Index)的标准,用来评估和比较避孕方法的不同。佩尔指数是衡量避孕方法有效程度的指标。有效的评估,我们指的是避孕的效果—不是危不危险的问题,避孕不危险。
  所以,佩尔指数是衡量有多少女性使用特定避孕方法而怀孕的指标。佩尔指数的确切、具体的条件为100名女性在一年当中使用避孕而怀孕的次数*。
  例如,如果你想测试一种新型避孕药的效果,你请一群女性来测试药丸,然后看看她们有没有怀孕。根据许多研究结果,统计人员可以根据效果有多好来排名这些避孕方式。但是,是什麽原因导致各种避孕方式之间有差别呢?
  有两种因素能够判断避孕方法是否有效。第一个是使用的方式。因为有些避孕方法可能会不当使用,使得比正确使用效果来得较差。
  就拿体外精子排出体外举例。其目的是男性在高潮前将私处从女性私处中拔出,最后让精子射在床垫上、她的胸部或是其他有趣的地方。然而我们许多人会发现,通常拔出的时间点很容易发生在高潮后,而非在高潮前。一时冲动的情形下,晚一点从私处拔出实在很诱人,如果搞砸了一次,可能也足以让你怀孕。错误使用让体外精子排出体外变得难以依靠,而且还远远不受医疗专业人士与不希望怀孕的人青睐。即使非常妥善又有效使用,人类的犯错能力总是令人唏嘘。
  避孕药示意图。图撷自StockSnap
  避孕药,避孕最常用的方法之一,当讲到使用者错误时,它也是罪犯之一。在事实上使用者错误只是它的中间名。人们非常容易就会错过一、两颗药丸;在某人床上醒来,离自己牙刷和药包很远的每个女性都可以感同身受。很多女性在无药丸周仍服用药丸也因此怀孕。她们摆脱每天服用药丸的习惯,然后她们搞不清楚停用的时间应该要多久。任何人都有可能发生错过服药的情况。我们都有心不在焉的一天,但有些人却是每一天都心不在焉。
  而在另一方面,植入式避孕更加有效的原因在於它直接在你的手臂里发挥作用,你什麽事也不用做。除了你忘记更换以外, 根本很难去忘记做过植入手术,而且仅仅三年才换一次。因此, 植入方式不客气有使用者错误。它运作得非常完美,不管你的例行事项和记忆。
  另一个判断避孕方法是否良好的要素则是人们如何使用,而非方法本身。我们把这种要素称为使用者错误。
  有些人可能会认为不公平,表示避孕方法不好只是因为使用者搞错;毕竟,并不是方法本身的错不是吗?你可能会这麽认为,但我们认为尊重避孕方式那不存在的心情一点意义也没有。研究显示,只要有这样的可能性,往往会让我们在最后做错事, 而这对避孕方法的有效性产生影响。在任何情况下,唯一的目的就是阻止你怀孕,并不是让你最喜欢的避孕方式赢得人气竞赛。
  确定有效性的第二个要素为避孕方法的实际。很多人认为结紮是不希望有(更多)小孩的最有效方式。当一个女人进行结紮,输卵管会被切除,使卵子不能从卵巢档案发送到子宫,虽然结紮后200名女性会有一名在隔年怀孕。无论是植入式避孕和荷尔蒙避孕器都比结紮更有效。这种类型的错误,和避孕本身的方法有关,而非使用它的人,因此称为方法错误。
  使用植入式避孕的人几乎无人怀孕,不过在医学当中没有所谓的对与错。只要有人的地方就会怀孕,无论她使用哪一种方法。不幸的是,只要你是与男性做爱的女性就无法说不可能;顶多可以说几乎不可能,还比较可信。
  由於有两种不同类型的错误和避孕方式有关,使用者错误和方法错误,其效果也以两种不同的方式进行测量。我们以完美使用和 实际使用来区分避孕方法。完美使用意即使用避孕方法的人完全没有发生失误。没有使用者错误,没有错过服用药丸,没有延迟私处从私处拔出的时间,私处环没有在城里喝醉时掉进马桶。另一方面,实际使用的结果则是女性竭尽所能正确使用避孕方法,就和一般避孕使用者一样,但还是会在过程中造成一些错误。
  完美使用与实际使用的不同,取决於使用该避孕方式犯的错误有多少,在重要和不存在的范围间判定结果。
  如果你的生活作息良好,如果你没有一丝轻率或心不在焉, 如果你有钢铁般的意志,例如,避孕药,那麽你会怀孕的风险在佩尔指数里会比起实际使用更靠近完美使用。
  只有你最理解自己。但是如果你的生活方式稍微难捉摸,值得考虑一种无论做了多少错误还是有用的避孕方法。没有使用者错误的避孕方法,例如植入式避孕棒和含铜避孕器/荷尔蒙避孕器,在完美和实际使用的指标下一样有效,因为无须做任何努力,实际使用仍然能完全发挥功效。
  避孕方式的效果。图取自 《私密处的奇幻旅程》
  那麽,哪些避孕方法最好?你会看到列有不同选择方法的表格。这些数据是由世界卫生组织(WHO)提供。这些资料在二〇一五年更新,但有可能因为研究人员发现新的避孕方式或对现有方式进行新的研究而有所改变。
  当你在做决定时,它有可能帮助你理解各种避孕方法的效果有多好。不过,我们建议许多女性可以尝试的最有效方法则是: 具有长效作用,没有使用者错误的方式。