长者出不了远门?小心可能是这常见5大屎尿问题作祟
时间:2018-07-07 19:55 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  爸爸,这回家族亲戚要一起出游,您为何又不去呢?医生,我该怎麽办?妈妈总是不想出门,一出门就要找厕所!诊间里,经常听到家属的心声,长辈的解放问题不只影响自身健康,也会让家人亲友担心。
  长者因为生理机能退化或是疾病影响,常有排便或解尿的困扰,例如渗漏尿、频尿......,或因大肠直肠癌后续重建的人工肛门,担心粪臭四溢,引来异样眼光,因而不想出门,甚至不敢告诉家人朋友真正的原因。经常找藉口蜗居在家,缺乏社交互动,甚至出现忧郁等心理疾病,其实,应勇敢面对,才是上策。
  逾7成银发族有排便困扰
  中国台湾一份针对安养机构65岁以上老人的调查发现,高达74%的人表示有排便困难问题。美国老人医学杂志报导 (geriatrics)也指出,65岁以上的长者,超过半数有此困扰,女性比男性多,显见便秘是银发族常见的困扰。
  新竹台大医院直肠肛门外科主治医师黄凯杰表示,65岁以上长者有7~8成有便秘或排便控制不良的问题,主要是因为年纪大,肠道退化无力,即便跟年轻时吃一样东西,排便情况也会不同。
  肠道老化,便秘问题多
  1天排便3次或3天排便1次大致都属於正常,黄凯杰表示,若是超过3天没有解大便,或只能解出坚硬颗粒状的粪便,或是排便困难需要非常用力,严重时大便变成粪石堵在直肠和肛门处,就是便秘症状。
  引发老人家便秘的原因很多,主要是肠道老化,蠕动变得较为无力,举例来说,虽然高纤食物有助排便,但如果长辈摄取过多粗纤维,反而会导致肠子负担大,可能发生便秘。
  便秘问题严重,出门很困难
  黄凯杰说,有些严重便秘者,粪便卡住肛门口大不出来,必须自己或请家属帮忙用手去挖,久而久之,肠子功能破坏加剧,不挖就大不出来、形成恶性循环;有些人则是便秘造成腹痛,痛到要到医院挂急诊。
  多数长者饱受便秘问题困扰,因此不想出门,担心出门时,若突然有便意无法立即上厕所,或是因为旅行外宿的环境改变,会导致情绪紧张而让便秘更严重,觉得家里有厕所较安心,日复一日,出门变得更加困难。