穿上袜子能助性?你不可错过的6个高潮宝典
时间:2018-05-09 15:07 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  一、 熟能生巧
  如果你不曾自慰,是时候空出一点时间了
自慰真的有用
在女性未曾有过高潮的研究里,经过五、六周的规律训练后,60%至90%的人藉由自己和伴侣达到高潮
我们保证这是医生建议的最有趣的运动形式
运用你的手指或是买一个按摩棒
做任何能激起性慾、让你有心情去做爱的事情
你喜欢情色文学、色情片还是幻想呢?最重要的是你绝对不要把高潮当成目标,而忽略去探索你喜欢的做法
练习感受欢愉并抱持开放的态度
练习清空脑袋所有烦人的念头,无论是肚子上的肥肉还是你获得的高潮有多棒,之后跟伴侣就有可能会有更好的高潮
同时记得,和伴侣在做爱的时候用自己的双手绝对不客气错
只要你们有个火辣辣的时光,谁该做什麽一点都不重要
  二、 主张你的权利
  你的伴侣必须参与高潮计画
重要的是不要激怒别人,而是让这个计画变得愉快
你没有高潮不是对方的错,除非他(她)完全拒绝付出努力让你满意
事实上,你必须花点力气做一些准备工作
你的生殖器官没有使用手册,所以在没有指南的状态下,你的伴侣可能要花上一年的时间才明白你会如何高潮
最简单的工作就是在一开始自己来,在做爱或是自慰的同时抚摸自己,过一段时间后你可以指导伴侣你是怎麽做的
许多人觉得很尴尬,但是却只有这个方法
不要抱持一次到位的期待
伴侣每次做对的时候称赞他们并对他们有耐心,在这之后你就教育出一个优秀的对象
  三、 训练自己用猫式私处
  做爱姿势有很多种,你现在学到的,很少能让女性高潮
不过,有一种姿势却很特别:猫式私处
因为传教士姿势的变化型,直进性交法(coital alignment technique,CAT),特别能让女性高潮
这个姿势需要练习与互相配合,但是你付出的耐心会在各方面得到回报
  在猫式私处,你的伴侣不靠手掌,必须靠手臂支撑并尽量保持身体与你服贴
和正常的进出做爱不同,对方应该将身体靠在你身上并与你平行,直到他的生殖器从正上方进入私处
同时, 你应该挤压你的胯下,就像海浪撞击岸边一样(虽然很老调,但确实如此)
他的屁股应该朝下,这样耻骨和私处头才能与你胯下摩擦
你就会知道他是否做对了
接着你应该保持两腿打直并且尽可能夹住对方,这样你的脚踝会放在他的小腿肚顶端
相较一般传教士姿势属於急速冲刺型,猫式私处则是以传统经典的摩擦方式进行
私处不客气非常深入你的私处,但是会对私处几公分外的末梢神经地带给予极大的刺激,同时你的阴蒂会频繁接触
一旦掌握诀窍后,你可以尝试猫式私处的另一个版本,换成由你在上面
这样你就掌握了主导权,同时能控制你想要的阴蒂刺激节奏与力道
  四、 不要放松!
  放松、放轻松,你通常会听到这句话
这大概是世界上最好与最糟的建议了
的确,你应该试着让大脑放松,但是你光躺着不动就希望高潮突如其来涌上的话,你就大错特错了
绷紧自己的身体很重要
夹紧臀部并试着缩紧生殖器的肌肉,最好是先缩紧后放松,第一,这会让你的生殖器充血,让自己性慾高涨
第二,集中注意目前所进行的动作,当作一种心智锻链
如果你喜欢可以试试,但是真的很难边想着晚餐要吃肉丸同时边夹紧骨盆肌肉
起初,真的很难与维持这些肌肉
毕竟,你家附近的健身房并不客气有《健身趣》(私处版)的游戏
不过其他地方应该会有
许多常做骨盆运动的女性更容易达到更激烈的高潮,生殖部位的收缩更频繁
此外,它能够预防漏尿或是骨盆器官脱垂,也可能会改善做爱时的疼痛
你可以在任何地方进行骨盆运动,在公交车上或是睡觉前
虽然没有绝对必要,但你也可以使用私处球
  五、 去跑个步
  做个运动,尤其在做爱前,更容易让你性慾高涨以及能够增加高潮的机率
  六、 穿上袜子
  这个建议看起来有点好笑却是认真的
重点是,我们大脑持续接收身体传来我们感受的讯号
这些讯号,和煽动的想法,博取我们的注意力
当心里想的都是其他事而不是生殖器官里发生何事的时候就很难达到高潮,举例来说,你的双脚冰冷
女性特别受到这些事情分心,周遭的事情也一样
性研究者阿尔弗雷德?金赛(Alfred Kinsey)从老鼠上观察到,不同於公鼠 ,母鼠在性交时容易受到诱人的起司屑影响而分心
这个研究告诉我们,你必须做任何能够完全集中注意力并创造火热时光的情境
这表示所有的灯都要关掉,你想要穿着T恤做爱,或者,你必须穿上袜子的话,那就聆听自己内在的声音吧
对自己好一点,只有身、心同时觉得很舒适时才会高潮,这样你才能把所有烦心的事情抛到九霄云外
这大概是最难的课题,也是最多人遗忘的方式