春酒贪杯喝过头 当心食道出血乐极生悲
时间:2018-02-26 21:08 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  春节前後,肠胃科常有过度饮酒而就医的个案,有人剧烈呕吐,有人则喝到食道撕裂伤,引发大出血。
  喝酒喝到吐血,这可不是危言耸听,国泰综合医院肠胃内科主治医师江技坤指出,每年春节前後总会收治过度饮酒的个案,有人剧烈呕吐,有人则喝到食道撕裂伤,引发大出血,最近公司聚餐春酒时,切勿饮酒过量,以免乐极生悲。
  卫福部统计资料显示,农历春节期间急诊就诊十大疾病,民国103和104年以肠胃炎高居第一,民国105年肠胃炎位居第二。春节後一周的门诊就医情况也雷同,103年到105年肠胃炎皆占居第二。
  江技坤指出,冬季和初春较寒冷的季节,原就是病毒性肠胃炎好发的季节,特别是诺罗病毒、轮状病毒等,透过受病毒污染的食物或水,或接触病人食用过的食物、餐具就可能被传染,甚至病人曾接触过的物体表面都可能是传染来源。一旦发生肠胃炎,恐会腹泻和呕吐,有时合并发烧、头痛、腹部绞痛、全身肌肉酸痛等症状,类似於流感,必须在家休养好几天。
  如何避免肠胃炎发生?江技坤表示,最重要的就是勤洗手,不论是吃饭前、上厕所後,或烹调食物前都要洗手,此外,尽量避免吃未煮熟的食物。如果发生肠胃炎,建议不要与其他家人朋友共同进餐,且饮食尽量以少油清淡为主。
  在聚餐春酒方面,江技坤说,台湾的敬酒文化往往是不醉不休,很容易饮酒过量,有人因此剧烈呕吐,有时喝到食道撕裂伤,甚至造成出血,需要做紧急胃镜来止血。
  江技坤提醒,年节期间以及春酒,一定要控制好饮食的份量,大约吃七至八分饱就该休息,少吃油炸和辛辣等食物,更不要空腹饮酒。用餐过後返家不宜倒头就睡,以免妨碍消化与增加胃酸逆流的风险。
  至於平常,应该善待自己的肠胃,养成清淡饮食习惯,多吃蔬菜水果,并适当运动,就可降低胃食道逆流、胃胀气、便秘等肠胃消化不良的机率。