耳鸣易引起忧郁 吃香蕉补色胺酸可缓解
时间:2018-04-02 16:30 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  耳鸣是许多人都有的苦恼经验,严重时,很多人都会找耳鼻喉科寻求治疗。国内最新研究证实:焦虑、忧郁会让耳鸣更严重,且相互影响。医师提醒,改善耳鸣,除了从生活改善外,多补充香蕉或是牛奶等富含色胺酸食物,也是很好的方法。
  林敬恩医师(右)指出,焦虑、忧郁会让耳鸣更严重,且相互影响。(图片提供/台北慈济医院)
  台北慈济医院身心医学科林敬恩医师指出,造成耳鸣的原因一般可分为器质性与心因性两种,器质性耳鸣是指因生理因素如耳朵结构受损、听力损伤,通常可在专科医师的治疗下改善。
  心因性耳鸣 焦虑忧郁多
  但心因性耳鸣却是在生理结构正常的情况下,因心理因素产生。而忧郁与焦虑虽是每个人都会出现的正常情绪,若演变成病态性惊恐、莫名紧张,进而发生头晕、胸闷、心悸、呼吸困难等不适症状,就会影响到日常生活。
  台北慈济医院研究团队与美国哈佛大学、三军总医院等专家学者合作,历经4年研究,分析健保资料库资料,证实耳鸣患者罹患焦虑症机率为一般人2倍,以及忧郁症患者有高达8成患有耳鸣症状。