丰臀秘方|三个动作让臀部丰满起来
时间:2015-09-30 16:01 来源:互联网 作者:娱乐 点击:
丰臀秘方|三个动作让臀部丰满起来

  屁股,是女性曲线的重要组成部分,与性密切相关。因此,人们常用“前凸后翘”来形容女性身体的曲线优美、性感,丰满的臀部始终是男人关注的焦点,吸引着男人的目光。《易经》上也说:“臀无肤,其行次且”,由此可见女人臀部的重要性。
  几项研究|据美国《女性健康》杂志调查,女性臀部大小还会影响女性性欲,屁股大的女人性欲会更强。
  英国利兹大学柯林·亨德雷是该项研究首席研究员,他的研究团队对148名女性进行了调查,这些女性年龄在18——26岁之间,都有至少一名性伙伴。研究人员对这些女性的臀围进行了测量,然后要求她们填写有关性行为的调查问卷,包括首次性行为的年龄、性伙伴数量以及其“投入情感”的性关系史。结果发现,那些臀围超过36厘米的女性比那些臀围小于31厘米的女性性伙伴更多,性生活更频繁,发生一夜情的可能性也更高。
  另外,研究者认为,从进化角度看,屁股大的女性生孩子更容易、痛苦小,所以她们在性方面也会更活跃。虽然中国古人在观念上认为臀是不雅的部位,所以很少提及。但臀的丰满与否,同样是古代中国美女的重要件之一。其原因在于,中国人认为臀部浑圆硕大的女人会多生孩子,这在医学上是有根据的。臀部硕大就是骨盆宽大,宽大的骨盆当然有利于胎儿在母腹中的发育和成长。在“不孝有三,无后为大”的中国古代,硕臀自有其重要性。西方人认为女性应该以“丰臀”为美,也起源于对繁衍生育的要求。这种审美观与中国人一样,都是来自对种族繁衍的关注。
  丰臀秘方|三个动作让臀部丰满起来
  1.将2到3厘米厚的两块杠铃片或者是木板放在地面上,然后脚跟踩在上面,双手抱头或背手都可以。
  2.缓慢的下蹲,要注意保持抬头挺胸的动作,一直下蹲直到不能再低时停止,然后充分压迫臀大肌,大小腿之间的夹角最好为为30度左石,并稍停3秒钟的停留,以1到2秒钟的速度起立,要注意不能借用身体的惯性,立直之后,要用力收紧臀部的肌肉。
  3.在进行这些运动的时候要注意注意呼吸,边下蹲边就吸气,立直之后再呼气。此动作做3到5组,每组需要做8到15次。