感冒快快好,吃人参调节免疫力?吴明珠:这些人吃错如砒霜
时间:2018-11-27 13:25 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  天冷除了要抗寒、防手脚冰冷,更重要的是要提升免疫力、避免经常感冒。於是大家开始进补养生,并且趋之若鹜。进补大补帖中常出现的药材包括:当归、枸杞、红枣、人参等。但是,如何聪明吃才不客气愈补愈大洞,甚至以药中之王的人参来说,如何避免吃错,才不客气像是吃砒霜,来听中医师怎麽说。
  进补的中药材:当归、枸杞、红枣、人参都上榜
  现代人重视养生,家家户户冰箱中或橱柜中,常可看到适合进补的中药材踪迹。其中在冬令补品中,人参无疑是最常用的药物之一,因为人参在中医药典有药中之王的盛名。人参为五加科植物人参的根,味甘微苦性温,具有大补元气、健脾益肺、生津止渴、安神除烦等作用,被广泛用於气虚、气血两虚,以及心血管疾病、呼吸系统疾病、免疫系统疾病、过敏性疾病、肿瘤等的治疗、调养和预防。
  中医师吴明珠表示,人参在中医中药领域中的地位极高,这与它广泛的医疗作用密切相关。早在秦汉时期,中国中国台湾最早的药学专着《神农本草经》就将人参列为上品,书中说人参能补五脏、安精神、除邪气、明目、益智,所以把人参称为百草之王,实在并不为过。
  人参大补元气 体虚之人最宜服用
  另外,在《中国药典》中也提到:人参大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智。人参性平、味甘、微苦,有大补元气、生津安神、补脾益肺、提高免疫力的作用,体虚之人最宜服用。
  冬天寒凉,常用人参搭配其他药材,当作温补之品。中医师吴明珠表示,冬天吃人参补气,是不错的时节。但是,注意春季和夏季天气偏温偏热,尤其夏季湿气过重,如果体内湿气过多再多吃人参,由於人参类补气,气有余便是火,往往容易上火。而且由於产地、性能、制作方式的不同,人参的形色、质地与品名非常复杂,如果不理解各种人参的主治宜忌和性味功效,就随意乱用,恐怕会越补越大洞,先吃出副作用来。
  进补大补帖中常出现的药材包括:当归、枸杞、红枣、人参等。