空巢症候群3症状!甩银发族忧郁,正向思考3锦囊
时间:2018-02-26 19:05 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  台湾已进入高龄化社会,加上少子化的冲击,许多年长者都会面临空巢症候群的困扰。医师表示,每逢年节之後,就诊患者有大幅增多趋势,其中最明显的症状为忧郁、焦虑与失眠,甚至容易产生自杀念头,民众千万别轻忽。
  医师王慧懿(左)指出,空巢症候群最明显的症状为忧郁、焦虑与失眠。(图片提供/台北慈济医院)
  台北慈济医院身心科主治医师王慧懿指出,空巢症候群(Empty Nest Syndrome)是指父母因子女长大成人离开家而感到悲哀孤单,由於不用再照顾孩子,父母觉得自己的价值降低,因而形成各种情绪问题。
  空巢症候群 忧郁情绪多
  常见症状包括:孤独、悲观、提不起劲、失眠、头痛、全身酸痛、食欲不振、消化不良、胸闷、喘不过气等;虽然有些人会在一段时间内慢慢走出来,心情慢慢复原;但也有人未及时跳脱,而渐渐引发忧郁症或其他更严重的生理疾病。
  特别是单亲家庭或是更年期妇女,如父母和儿女感情紧密,或父母个性较容易担心,当孩子离开家时,感受到的空巢感就愈明显;另外,台湾隔代教养家庭普遍,年长的阿公、阿嬷经历2次空巢期,1次来自儿女、1次来自孙子,都很容易产生空巢情绪。