空气污染好伤肺!护肺小帮手,必备5大营养素
时间:2018-02-20 13:38 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  有研究报导每年全球有270万例早产和户外空气污染有关,占总数18%,空污不仅对儿童致命,也影响胎儿肺部、脑部发育,其负面伤害终生无法回复。另外,空污与流产、早产、低生育率皆有关联,当孕妇提早於37周前生产,孩子於婴儿期死亡或是发生学习障碍、听力与视力问题的可能性都会提高。室外空污严重,室内空污比室外高出2~5倍,我们一天有80%的时间都身处於室内,所以室内的空污更要防。
  影响室内空气品质好伤肺
  1.油漆及涂料:主要产生甲醛等挥发性有机物主要产生甲醛等挥发性有机物
  2.建材:主要产生甲醛等挥发性有机物及石棉。室内装潢时所用的合板与隔板,因使用含有甲醛树脂的接合剂,会刺激皮肤及黏膜。此外,过去广为使用的石棉瓦也是一种致癌的污染物。
  3.生物性污染物:潮湿且不常清洁打扫的地方容易孳生霉菌、霉、真菌、细菌、病毒、尘蹒等生物。
  4.清洁产品:主要产生甲醛等挥发性有机物。使用杀虫剂、特殊清洁剂、发胶、油漆、立可白等用品,皆是室内挥发性有机污染物的来源。
  5.抽菸:这是家中最常见的PM2.5来源,有孕妇或幼儿的家庭要特别留意,抽菸者最好戒菸。
  6.烧香:烧香或家中点蜡烛都会影响家里的空气品质,所以烧香时要维持家中的通风。