脸色发黄是肝不好?小心这3种情况也会让你变成黄脸婆
时间:2018-03-08 13:39 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  大A:天啊!怎麽才几个礼拜不见,你的脸变这麽黄?是肝的健康出问题吗?
  小A:没有啦!之前到医院检查,肝功能很正常,医师评估可能是我最近吃太多地瓜了啦!
  脸色能够反映一个人的身体状况。一看到脸色发黄,许多人会以为是严重肝功能障碍引起的黄疸现象,紧张不已。然而,除了肝不好之外,赖睿昕中医师提醒,脸色蜡黄还有3个可能原因,想要找回健康的红润好气色,必须先找出问题的根源!
  平时若吃太多含有胡萝卜素多的食物,例如:胡萝卜、南瓜、橘子、芒果和地瓜等,容易因色素沉淀造成脸色发黄。
  黄脸婆的第1个可能/胡萝卜素吃太多:
  说明:胡萝卜素可以保护眼睛和改善视力,也可以增强人体的抗氧化能力,延缓衰老,但平时若吃太多含有胡萝卜素多的食物,例如:胡萝卜、南瓜、橘子、芒果和地瓜等,就容易因过量摄取引起胡萝卜素血症,让黄至深红色的胡萝卜素沈淀在表皮肌肤,导致皮肤变黄。这种色素沈淀的情况以手掌、足底的表现最为明显,其次是面部、耳後,严重者可累及全身皮肤。
  改善:不一定要吃药或积极治疗。通常只要多喝水帮助代谢,且停止胡萝卜素的摄取,大约2至6周就会自行消退,使脸色看起来不会这麽黄。