疲劳、失眠恐慢性过敏惹祸?适度补充鱼油、益生菌
时间:2018-05-18 00:51 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  经常外食,造成饮食习惯不均衡,或吃进过多加工食品;加上蔬菜、水果摄取严重不足,小心容易诱发过敏,其中又可分为急性过敏与慢性过敏;急性过敏皮肤会发痒、出疹子,很容易看得出来,但是慢性过敏则不然,往往无明显症状,难以察觉。
  慢性过敏症状包括:偏头痛、失眠、疲劳等。
  1名50岁陈先生,近年来工作觉得很累,且注意力无法集中。就医检查无特别异常,肝功能也正常,经问诊后得知生活饮食习惯,外食居多,特别偏爱蛋类料理,并且时常有腹泻或腹部胀气的情形。进一步安排急、慢性过敏原分析检验发现无急性过敏原,但有重度奶、蛋类的慢性过敏。
  慢性过敏无明显症状 容易被忽略
  荣新诊所副院长潘俊伸表示,急性过敏症状很即时,患者在接触或食用到过敏原后,急性过敏的免疫球蛋白IgE会立即反应,如皮肤起疹、红肿、发痒等症状,很容易察觉过敏来源。但是,无明显症状的慢性过敏让人难以发现,因为慢性过敏的免疫球蛋白IgG造成的延迟性反应,在患者接触或食用到过敏原后的4至72小时内才会发生,所以,比较容易被忽略。
  诱发慢性过敏,其实与食物息息相关!潘俊伸医师说明,现代人外食居多,饮食习惯容易偏差,摄取单一方面的食物,或吃进过多加工食品;加上蔬菜、水果摄取严重不足,肠道黏膜产生发炎反应,改变了肠道上皮细胞的通透性,可能会造成免疫球蛋白发生延迟性反应,而加重慢性过敏的症状。