容易导致我们猝死的十大恶习
时间:2015-04-02 19:02 来源:互联网 作者:娱乐 点击:
  一名年轻男子在深圳布吉地铁站的廊道内突然晕倒,地铁工作人员和医护人员迅速开展抢救,但仍旧无力回天,男子猝然而逝。是男子身患疾病吗?据其家属表示,该名男子前段时间刚刚接受过单位组织的员工体检,从体检指标来看,并没有任何健康问题。无故猝死,这简直是飞来横祸。
  不禁想起一篇报道《致猝死十大恶习排名新出炉》,当中罗列了十条猝死十大恶习,几乎全部都是我们在日常生活中所遭遇的事情,很多看了报道的人也表示,从来不知道自己分分钟都可能接近死亡,真是应该好好爱惜生命啊。
  排行一:在闹市骑车
  如今,纷繁复杂的闹市被一种浓重的氛围所包裹,时刻弥漫着不安与躁动。殊不知,在闹市骑车却可引发猝死。
  排行二:用力解大便
  生活处处有危险,解大便时也要时刻提防,免得一个猛地一泻却了结了自己的life。
  排行三:大量喝酒或咖啡
  酒,只可小酌,不可暴饮。大量喝酒或咖啡会导致不必要的健康问题,这是众所周知的。然而,又有多少人会放弃这种恶习呢......
  排行四:心情抑郁
  美好的心情可以在办事时事倍功半,保持心情开朗有助于身心健康,也是远离猝死的有效方法。
  排行五:暴饮暴食
  暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害。会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的,会引起急性胃肠炎,甚至胃出血。
  排行六:性生活纵欲过度
  总之一句话:节制!
  排行七:吸食毒品
  毒品乃万恶之首,远离毒品,一生平安!
  排行八:吸烟或被动吸烟
  “吸烟有害健康”!拒绝被吸烟,你我他从今天开始!