上火其实很简单!您该注意的饮食是…
时间:2018-02-19 08:44 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  很多人都有遇过上火的情形,而且有时上火的发生比你以为的容易多了,当吃错时,你以为只有半杯,甚至只有一两口,No No No……星星之火可以燎原,有时身体的火反应可以快、狠、准。现在我就最近某一个门诊遇到的四个患者状况来说明。
  四位患者上火的经历
  就在最近某个晚上的门诊来了四个患者,发生以下状况:
  患者A问:叶医师,我的体质适合喝桂圆红枣茶吗?
  我:不适合哦,你是虚火体质,桂圆红枣喝了会上火哦~~
  患者A:哦!难怪~~我喝了两口后一直口乾、整个人好燥热不舒服~~~但,就只有两口耶~~~
  患者B,刚从韩国旅游回来……
  B问:叶医师,我的体质是不是不适合吃人参啊?我去韩国时有天去吃了人参鸡,那天晚上整个人好燥,整晚都睡不着觉……..
  我:对啊~~人参对你太补了!你是湿热体质哦,湿热体质体内有热,不能温补、热补啊!
  患者C问:叶医师,天气好冷,我可以喝姜母茶吗?
  我:你火气很旺,都口乾舌燥、口破、便秘了,再喝姜茶是火上加油啊!
  C:喔@@~~我喝了半杯觉得不太对劲,想说晚上来再询问你~~
  患者C是阴虚火旺体质,身体非常的乾燥、虚火旺盛,要多吃滋润性的东西,喝辛热性的姜茶很容易不舒服。
  患者D在前一周连吃了两天的姜母鸭,结果当晚求诊已经不舒服一个多星期了…..
  患者D:叶医师,我上星期连续吃了两天的姜母鸭,我牙龈肿、口乾舌燥,现在人还是觉得好燥热……,那个后劲这麽强啊?@@
  患者D是痰湿加阴虚有火体质,不能吃热补的,连吃了两天的热补药膳,所以体内熊熊火焰延烧啊~~~