失控的娱乐 网络成瘾让孩子陷入痴迷
时间:2018-10-09 11:10 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  网络游戏成瘾症不但可能影响课业、工作及生活,也容易成为忧郁、焦虑等高风险族群。
  你家的孩子沉迷於网络游戏,甚至影响课业或工作吗?专家指出,过度沉迷於游戏,可能造成逃避的负向情绪,并忽视学校或工作相关的责任,造成社交技能变差,如果远离游戏还可能出现戒断症状,这就是所谓网络游戏成瘾症。
  德国日前於《发展医学与儿童神经学期刊》发表研究,团队回顾1991年至2016年间世界各国40多项相关调查,结果发现,网络游戏成瘾相当复杂,如同药瘾、酒瘾、毒瘾一般,原本单纯的乐趣变得失控,导致整个人陷入痴迷状态。
  卫生福利部桃园疗养院儿童精神科主治医师陈质采指出,游戏成瘾患者通常从游戏中得到大量的快乐、刺激感藉以满足自信,而这些直接且强烈的回馈,会让患者动念持续下去,一旦无法控制想玩的念头,就成了行为成瘾。
  如何确认是否成瘾?陈质采提出1个重大指标,那就是看当事人是否因沉迷於游戏而无法自拔,导致忽略工作、学业,甚至影响日常生活。财团法人董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示,网络成瘾者也容易成为忧郁、焦虑等高风险族群,如忧郁症患者安逸於自己的网络世界,不想与外界联络。
  不少家长担心孩子网络成瘾,只要看到孩子上网就一直碎念,叶雅馨建议家长,重点应放在孩子是否因为上网而影响日常作息,如果为此翘课、不跟麻吉聚会,此时才需要紧张,适时介入。
  如果长时间沉浸网络游戏,以致於精神不集中、缺乏睡眠,甚至忘了吃饭,就表示太超过了,家长应与孩子讨论,共同订定规则,协助调整作息,如果只是碎碎念或是单方面限制,效果一定远不如预期。