私密抗衰老2点不求人?阴道受寒,漏尿便秘跟着来
时间:2018-10-10 12:08 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  抗老化,不能只花钱在脸部美化,私密处也需要保养抗衰老,尤其,别忘有2大关键:维持阴道健康、避免阴道与会阴受寒。前者会影响性福;後者可避免发生骨盆底肌肉松弛无力,演变成骨盆器官脱垂相关疾病,甚至容易引起漏尿或便秘。否则会困扰下半身健康,更会夺走性福!
  健康阴道3大特徵:温暖而润泽、柔软有弹性、肌肉厚实
  什麽才是健康的阴道?日本助产士、针灸师,同时也是护理师的达野百合子,在其新书《阴道保养全书》中表示,健康的阴道有3大特徵:温暖而润泽、柔软有弹性、肌肉厚实。会阴会维持柔软且富有伸缩性的状态,因此生产时可以大幅扩张,容许直径约10公分的胎儿头部通过。俗话说的紧实,就是指阴道口会阴具有良好伸缩性。
  此外,也可以将手指放入阴道中自测,年轻健康的阴道不仅湿润,还相当柔软,且表面有些凹凸不平的颗粒和纹路。富有伸缩性的阴道就如蛇腹管,是充满皱褶的。男性称赞女性生殖器时会说感觉就像鲱鱼卵天花板或千条蚯蚓等,这些形容就是意指阴道中凹凸不平的颗粒与纹路很多,能带给男性更大的快感。所以,阴道里的颗粒或纹路越明显,代表你的阴道状况越好。当女性受刺激性兴奋时,阴道中的颗粒与纹路会变得更立体。
  阴道与会阴受寒,恐使骨盆底肌肉松弛无力、漏尿或便秘
  除了要拥有健康的阴道之外,女性也要避免阴道和会阴受寒,否则将引发骨盆底肌肉松弛无力。骨盆底肌肉是位於骨盆内最下方肌肉群的总称,负责支撑骨盆内的小肠、大肠、子宫、膀胱、尿道等器官以免下坠;而一旦阴道及会阴受寒、乾燥、僵硬,就会导致骨盆底肌肉松弛无力。
  一旦骨盆底肌肉松弛,骨盆内的膀胱、尿道、子宫、大肠、小肠就会开始下垂,若置之不理,上述器官很可能经由阴道口跑出体外,演变成骨盆器官脱垂的疾病,也容易引起漏尿或便秘。
  一旦骨盆底肌肉松弛,骨盆内的膀胱、尿道、子宫、大肠、小肠就会开始下垂,若置之不理,上述器官很可能经由阴道口跑出体外,演变成骨盆器官脱垂的疾病,也容易引起漏尿或便秘。