套装短裙不符人体工学 长期穿恐伤筋骨
时间:2018-04-05 01:14 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  从医学观点来看,紧身套装短裙并不符合人体工学,建议能够不穿就不穿,以免穿出一身筋骨毛病。
  为了保有专业形象,30多岁吴小姐在职场习惯穿上套装窄裙,显得俐落干练;不过,近3、4年来,因颈部酸痛,尝试过按摩推拿、中药、西药、打针、针灸,但都未获改善,最後才知道原因出在紧身衣物、长期姿势不良。
  复健诊所院长、台大复健部兼任主治医师涂富筹指出,吴小姐上班天天穿着短窄裙,担心走光,不管是站着或是坐着,总是双膝紧夹、双肩紧绷,腰部及颈部肌肉非常僵硬,影响了正常活动。
  女性上班族穿着套装、短裙,虽然看起来既专业又有精神,但穿着短裙时,双脚膝盖夹紧,会连带使得身体紧绷,全身筋膜也变紧,所以肩颈、腰部、手腕等各个关节及筋膜皆会受影响。
  涂富筹表示,如果工作所需,经常向前弯曲拿东西、端东西,则更容易加重症状,甚至连腰部也会酸痛。以吴小姐为例,就诊时主诉,自己身体好像一块铁板,只要头往右後方转动,角度较大时,疼痛感就会延伸到手指、肩颈。检查後发现,她上背部出现几个特别的痛点,右手力量及神经反射皆差。
  进一步安排X光及电生理检查後,证实吴小姐颈椎产生病变,才会引发颈部酸痛,连自己也察觉到痛点,但接受过许多治疗,不见改善,最後无法久站,腰酸背痛。
  在医师建议下,吴小姐接受针灸等一连串复健治疗,并改变日常姿势,例如在办公室坐在座位时,双脚膝盖不要并在一起、不要夹紧,若担心走光,可以在膝盖上盖大毛巾。非上班时段则尽量不穿短裙,并减少双脚膝盖夹紧的动作。
  治疗几个月後,吴小姐肩颈及腰部酸痛,都逐渐获得改善,涂富筹指出,从医学观点来看,紧身套装短裙并不符合人体工学,建议能够不穿就不穿,以免穿出一身筋骨毛病。