胃发炎喝牛奶急救有效?吃苹果泥神救援?
时间:2018-06-13 11:09 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  外出旅游,担心水土不服,吃坏肚子,甚至胃发炎、腹泻,肯定大为扫兴。网络上有人分享:胃发炎可以喝牛奶急救;也有人说:胃发炎的时候,可以吃苹果泥缓解发炎疼痛,是真的吗?来听营养师的解析。
  胃发炎分为急性与慢性,慢性胃炎者没有明显症状
  胃发炎主要分为急性与慢性,急性胃炎大多是食物过敏、食物中毒,或是吃了太辣、太刺激、不乾净的食物造成。会出现急性恶心、呕吐、剧烈疼痛,甚至是出血的症状;营养师蔡怡瑄表示,慢性胃炎原因则不像急性胃炎那麽明显,可能是因为长期受到幽门螺旋杆菌感染所致,或是肺结核、肾炎等其他疾病间接造成,通常不客气有明显症状,而是慢慢出现没有食慾、胀气等类似消化不良的症状。
  建议,慢性胃炎者应该要摄取充足热量和蛋白质,因此只要没有乳糖不耐问题,牛奶的确是不错的选择。
  急性胃炎初期需禁食 不适合喝牛奶
  如果是急性胃炎初期,应先让胃休息,依照医师指示禁食1~2天,等情况稳定后慢慢给予流质食物,而后渐渐增加食用量,最后再恢复一般饮食。因此急性发炎时,或是本身有乳糖不耐者,就不适合喝牛奶。
  急性胃炎大多是食物过敏、食物中毒,或是吃了太辣、太刺激、不乾净的食物造成。