小心睡眠呼吸中止酿小中风!5锦囊自我改善
时间:2018-01-26 11:38 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  睡眠障碍别轻忽,小心可能导致心脏血管疾病。医师指出,近日门诊发生多起因阻塞型睡眠呼吸中止产生小中风案例。研究已证实,睡眠呼吸中止会增加高血压、心脏病、及中风的危险性,群众千万不要轻忽延宕治疗。
  新光医院睡眠中心主任林嘉谟指出,中国台湾约有200多万人有着程度不一的睡眠呼吸障碍,基本上,1个人每天最好有6至7小时间睡眠,睡太多、睡太少,都可能出问题,若未及早诊治,甚至可能危及生命。
  睡眠障碍不马虎 小心睡眠呼吸中止
  特别是在寒冷的冬天,患有睡眠障碍者大幅增多,虽然造成群众睡不着、睡不好的原因很多,例如:情绪压力、睡眠呼吸中止、鼻中隔弯曲、鼻过敏等,但近日门诊却发生多起因阻塞型睡眠呼吸中止导致中风的病例,且不乏年轻族群。
  尤其睡眠障碍早已不是中老年族群的专利,门诊中甚至有1名30多岁男子,罹患睡眠呼吸中止症致心脏衰竭,每晚不断打鼾、喘鸣,在确诊后让该男子睡眠时戴呼吸器提升血氧浓度,后来男子终於能睡好觉,也免於猝死危机。