心理问题是束缚患者抵抗疾病的无形触手
时间:2015-01-13 16:04 来源:互联网 作者:娱乐 点击:
心理问题是束缚患者抵抗疾病的无形触手

  生病的人容易产生心理负担,所以会比一般人更容易产生心理问题,这些心理问题就像笼罩在患者心中的阴影,同时也会让患者产生一些心理误区,这些心理问题就像束缚患者抵抗疾病的“无形触手”,使控糖工作变得难上加难。
  阴影——否认患病事实
  随着现在糖尿病发病的低龄化,很多年轻人也很不幸加入了糖尿病队伍。他们还很年轻,就被宣判患上了这种原来只是老年人才会得的病。这些年轻人在刚开始得病的时候都会有否认心理。糖尿病不会像感冒、急性肠胃炎等急性病一样,只要吃点药休息几天就会好了,糖尿病目前还是无法治愈的疾病,会终身相随,这是很多人持有否认心理的原因,觉得自己就是病人了,不会再像健康人那样正常生活。很多患者在患病初期都会存在这样的心理阴影,其实糖尿病是一种生活方式病,一些不良的生活方式,比如不健康饮食、熬夜、吸烟、不运动还有心理压力大等都会诱发糖尿病,只要您以后在生活中保持良好的生活方式,把血糖稳住了,也可以享受美好生活。
  阴影——丧失生活信心
  很多患者在逐渐接受自己生病的事实后,仍然会想不开,他们需要每天吃降糖药打胰岛素,还要经常测血糖,时间久了,容易产生厌烦心理,容易对生活丧失信心。其实这是糖尿病患者相比普通人来说,是必须要面对的。
  其实只要您用心观察,就会发现生活中有很多糖尿病患者,一些患者的血糖控制情况很好,还有一些患者的血糖控制得很糟糕。和这些血糖控制糟糕的患者相比,您就会产生安慰心理,当然这种比较并不是让您产生一种“优越”心理,而是让您明白,您的处境并不是最糟糕的。同时我们要以血糖控制好的人为榜样,榜样的力量很大,我们同他们一起学习糖尿病知识、一起运动,共同探讨糖尿病治疗方法。时间久了,您也许会发现,血糖比以前控制得好了,药比以前吃的也少了,这样会重新燃起您对生活的希望。
  误区——忽略心理对血糖的影响
  如果把降糖工作比作学习,学校中总会有爱学习的学生和不爱学习的学生,但并不是所有爱学习的学生的考试成绩都很理想,其实这和糖友们控制血糖是一个道理,一些糖友虽然严格遵照医嘱,按时吃药,但是血糖还是高。这就像爱学习但是成绩不理想的学生一样,忽视了学习方法,而糖友们可能也是因为忽视了影响血糖的一个重要方面,那就是心理因素。
  一些糖友存在心理顾虑,总是担心糖尿病会给一些生活中的麻烦,比如说怕被别人知道自己生病了而被另眼相看;还有些人担心自己有一天会出现糖尿病并发症而整日忧心忡忡;一些经济条件不好的患者,还会担心自己生病带来的家庭负担……心理压力会加重糖尿病患者内分泌紊乱和神经功能障碍,导致血糖波动。所以如果您现在存在心理障碍,为了控制好血糖,为了您的身体健康,也为了节省治疗费用,要及时进行心理疏导必要时要接受心理治疗。
  误区——有病找论坛
  自人们的生活走进网络时代以来,各种糖尿病论坛开始受到大家的关注。在糖尿病论坛中,人们可以互相交流、互相学习糖尿病知识,但有些糖尿病患者过分依赖这些网络论坛,只要身体感觉不舒服,就会跑到论坛上求助,而不去医院看医生。一些好心的网友会给出建议,但这些网友的身份我们无从查证,所以他们的建议只能当做参考,千万不要对此“言听计从”。
  正确——全方位看待疾病
  虽然每个人都不想生病,但是“生”“老”“病”“死”是每个人都逃避不了的,如果您是糖尿病患者,请不要消极看待,您要学会全方位看待疾病。首先糖尿病不会像癌症那样,如果发现得不及时,在短期之内就可能会夺去生命。其次,糖尿病是生活方式病,得了糖尿病之后,您会更加注重生活方式,良好的生活方式可以让您活得更健康,避免其他生活方式疾病。再次,现在的糖尿病团体活动非常多,您多参与这些活动,会认识很多与您情况相似的病友,合意友来情不厌,知心人至话投机,这样您会结识更多的朋友,生活也会变得更加有乐趣。