薰衣草有助缓解焦虑 未来可望纳入治疗
时间:2018-11-01 16:19 来源:互联网 作者:娱乐 点击:
  许多东西里常会添加薰衣草的成分,精油、乳液,甚至是食物里,让人闻着很舒服,心情也跟着放松,甚至还有些产品主张可以帮助入眠。
  许多东西里常会添加薰衣草的成分,像是精油、乳液,甚至是食物里,让人闻着很舒服,心情也跟着放松,甚至还有些产品主张可以帮助入眠。一项发表於《前沿行为神经科学杂志》(Journal Frontiers in Behavioral Neuroscience),名为芳樟醇气味诱导抗焦虑作用的研究,就是跟薰衣草香味有关。
  芳香疗法,是使用芳香植物油来改善身体状况,但相关的科学证据有限,因此仅被认为是一种另类疗法。日本鹿儿岛大学的柏谷英树博士指出,在民俗疗法中,人们认为从植物中萃取有气味的化合物,有助缓解焦虑的症状。
  薰衣草是最受欢迎的精油之一,也用於各类产品当中,从放入浴缸的精油,到薰衣草蜡烛等都有,许多产品主张能让人情绪恢复平静,因此研究团队以老鼠实验,验证薰衣草的气味是否存在安定功效。
  他们观察暴露於芳樟醇(从薰衣草萃取物中发现的天然酒精)蒸气后实验鼠的行为,而结果显示,闻到芳樟醇气味的老鼠,大脑中确实会呈现放松状态;此外,与注射芳樟醇和使用苯二氮?药物的实验鼠相比,行为并没有差异。
  但这可能是间接的影响,因为气味刺激鼻子中的敏感神经元,继而引发大脑中的受体,同理可证,经注射或食用芳樟醇的老鼠,实际上可能是因呼出气味而受益,而不是因为施打芳樟醇被到他们的体内。
  以气味进行人体临床测试前,仍需要进一步的动物实验,以确保安全性和有效性。倘若成功,将来可能作为焦虑症患者治疗的方式,对於想避免使用苯二氮?类药物的人而言,可能格外重要。