一不开心就翻白眼,视网膜健康会拉警报?
时间:2017-11-21 18:26 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  三姑六婆说:你都30多岁了,怎麽还不结婚?
  公司领导说:赶快下班回家吧!明天一大早把报告放我桌上就行了!
  懒惰姐姐说:这出戏快播到精彩段落了,我没空,等一下垃圾就由你去倒喔!
  一再遇到类似这样的情况,许多人都会忍不住翻白眼,表达不屑的态度,但坊间流传常常做翻白眼的动作,对眼睛健康有害,就连长时间注视3C产品之后的眼球操也不例外,这是真的吗?且听专家怎麽说!
  心中不屑就翻白眼,视网膜剥离风险高?
  台南市立医院中医部医师郭佑睿表示,现代人常有翻白眼的习惯,如果是因为看到旁人的白痴举动,有意识地将眼睛往单一角度转动、露出大部分眼白来表达不认同之意,通常不客气对眼睛造成伤害。然而,若转动幅度太大,露出8至9成以上眼白,甚至完全看不到黑眼珠,可能会过度拉扯视网膜,长期恐导致视网膜剥离,因此依然要小心。
  也是露眼白,眼球操其实暗藏伤眼危机?
  那麽,现代人常常用来舒缓眼睛疲劳的眼球操呢?虽然转动眼球不是单一方向,而是让眼睛轮流看上下左右和绕圆转动,但过程中不免也会露出大片眼白,宛如翻白眼的动感版,是否也不用过度担心呢?
  答案其实没这麽让人安心!郭佑睿中医师说明,看电脑或手机萤幕太久容易眼睛疲劳,单纯做一般的翻白眼动作,也就是让眼球往上看,但没有转动,其实对於舒缓眼睛不适并没有帮助;而做动感的眼球操,则要特别注意转动速度和转动幅度,过速或过度转动都可能对视网膜产生损伤,护眼不成反而更伤眼。