姨妈来敲门别担心!贴心3招陪你度过生理不适期
时间:2018-03-07 00:07 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  身为女人,每个月都要经历痛不欲生的那几天,承受生理上的疼痛与心理上的低潮折磨,但经期毕竟是我们每个月都必需面对的课题,应该积极找出能让自己过得更舒适的方法,而不是拼命忍耐忍受!根据多年的实战经验,整理出比你男友更贴心的3个招数,陪伴你一起度过生理期的不适!
  Tips1:认真控管吃进去的食物
  The First Bite(@thefirstbite)的贴文 於PDT 2017 年 8月 月 16 日 6:40 上午 张贴
  从小到大,月经来不要吃冰这句话都听到烂了,但真正做到的人少之又少。不妨从下定决心控制经期的饮食开始努力做起,只要短短三个月,就可以感受到明显的改变。增加豆类、蛋白质与蔬果的摄取,多吃鸡肉、红枣、牛奶与红糖等温补食品,另外油炸类与酸辣刺激性的食物,在那几天里就乖乖对它们Say No吧!
  The First Bite(@thefirstbite)的贴文 於PST 2017 年 2月 月 19 日 8:34 上午 张贴
  Tips2:挑选你的Mr.Right卫生棉
  柯柯 yeliz ?(@yelu.22)的贴文 於PDT 2017 年 8月 月 4 日 9:33 下午 张贴
  说到跟经期最关系紧密的,绝对非卫生棉莫属!千万不要因为它是抛弃式产品,就随便挑挑随便选选,私密处最直接的触感,可是影响经期整体舒适度的最重要关键!
  徐明郁 Nikki(@nikki.919)的贴文 於PDT 2017 年 8月 月 8 日 5:34 下午 张贴
  市场新趋势夜用特薄型卫生棉正夯!在这里必需大大推荐,超!级!薄!的蕾妮亚零触感特薄卫生棉,目前市场上可以做到这麽薄又长的卫生棉不多,0.1cm的薄度搭配最长40cm的选择,穿上去以後存在感很低,却拥有神奇地200倍吸收,又长吸收量又大又快,连最令人担心的夜晚,都可以放心、舒服地一觉到天亮!最贴心的是,这个系列推出了一应俱全的各种尺寸,从白天到黑夜,一定可以从中挑到你的Mr.Right?
  Tips3:用APP记录下大小事
  你是不是也常常面临经期突然来临的窘境,只好跟同学或同事们借几片卫生棉凑合着用,其实根本不适用。要调整经期、找出更舒适的方法,首先就要了解你的经期,并掌握各种状况。乡民大推的小月历APP,丰富实用的功能加上可爱的介面,记录下经期的各种变化,提醒你注意事项,绝对是经期的最佳夥伴!
  听说经期顾得好,女生就漂亮,面对生理期的各种不适,应该一一对症下药、解决问题,让生理期再也不是大魔王,而是让你越来越漂亮的秘密武器罗!