• 最近发现自己出现一个很奇怪的问题,只要一出门,脸上一见风,就会出现特别异常的疼痛。找过好几个老中医做检查,因为我自身的习惯,对中医比价认可。但是结果都没有什么效果,也没发现问题的症结在哪里,当时有人就建议我现代医疗技术那样发达,做个全面检...

  • 多数人到了一些季节,特别容易出现全身乏力、食欲下降、失眠心烦等症状,有人认为是天气炎热排汗多所致,其实不是,中医认为,这是上火的表现,是由于湿气重引起的。若听之任之,湿的状态发展到失眠,就已经是火入膏肓,对身体健康影响很大。因此,应该注意...

  • 在我们的生活中,几乎每个人都有过胃痛的经历。你若饮食规律,它轻轻地来轻轻地走;你若三餐不定时,它可以把你折腾得翻江倒海。胃病极为常见,一生中几乎每个人都会患一次以上。 胃病都有哪些表现? 胃病,可以是胃部和剑突下疼痛、返酸水,也可以是恶心呕...

  • 癌症已经成为威胁人们身体健康的恶性肿瘤疾病,淋巴癌也是常见的一种,中年的男性朋友是淋巴癌症的易发人群,特别是近些年,淋巴瘤的发病率呈现增长的趋势,威胁着人们的身体健康,生活中我们也要做好预防淋巴癌的工作,下面我们就为大家介绍一下预防淋巴癌...

  • 孕期需要补充各种营养,有的孕妈妈会购买各种补品来吃。那么孕期可以吃灵芝吗?孕期吃灵芝应该怎样吃? 灵芝有哪些保健作用? 保护心血管:灵芝具有扩张冠状动脉,增加冠状动脉流量,改善心肌微循环的作用。而孕期是妊娠糖尿病,妊娠高血压等妊娠综合症的高...

  • 在孩子的成长过程中,微量元素必不可少,但是家长们常常发现孩子很容易缺乏微量元素,这到底是怎么回事呢?微量元素到底该怎么补? 宝宝成长需要哪些微量元素? 人体由60多种元素所组成,根据元素在人体内的含量不同,可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是...

  • 随着社会的发展,智能产品的增多,我们的注意力也越来越分散了。面对一份需要创造性的工作,怎样才能提高自己的工作效率呢? 不开QQ和邮箱,专注工作 首先我们需要解决自己的思想问题。很多事情做不到,不去做,不是我们做不到,而是思想不重视。只有先从思...

  • 冬季很多年轻美少女都会效仿韩国明星的穿衣,在这寒冷的冬季,向来都是长腿在外的突显自己的美丽,风度和温度下的抉择,很多少女选择风度舍弃温度,然而,医生表示女性最怕受寒,尤其是冬季,受寒可能带来的不止是皮肤表面的冻伤,更可能留下疾病隐患。 冬季...

  • 一、燕麦降低胆固醇 理由:燕麦含有-葡聚糖,这种可溶性纤维能帮助降低血液中低密度脂蛋白(LDL)这种坏的胆固醇。燕麦蒽酰胺是燕麦中独特的抗氧化剂,可以预防动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是动脉硬化的一种,大、中动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等的黄色物质,...

  • 卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种病变。正常情况下,子宫内膜生长在子宫腔内,受体内女性激素的影响,每月脱落一次,形成月经。如果月经期脱落的子宫内膜碎片,随经血逆流经输卵管进入盆腔,种植在卵巢表面或盆腔其他部位,形成异位囊肿,这种异位的子...

  • 冬日养生养肾防寒有讲究 加强锻炼最重要 冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。 冬季时节,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化。所以此时养生很重要的一点就是养肾防寒。 胡维勤教授专家提醒养肾防寒:要补血...

  • 我们知道癌症是一种消耗病,随着癌细胞的扩散,癌细胞所需要的营养物质就越多,再加上一些列治疗带来的创伤,心理因素的影响,导致患者身体免疫力越来越差。特别是发展到后期的患者瘦的皮包骨头,严重影响患者的生活质量,那么吃什么能增强免疫力呢? 免疫系...

  • 高血压是脑血管破裂出血的原因之一,脑血管破裂就是我们常说的脑中风,很多人认为如果处于低血压状态下,就会减少中风的几率。如果你有这样的想法,那就打错特错了,因为血压偏低也会诱发脑血栓的形成,同样也会引发中风。 在血压偏低的情况下,脑血流速度会...

  • 据了解,中晚期乳腺癌会随着病情的加重而发生转移,而骨转移最为常见,转移率高达70%。而很多人查出骨转移,直接放弃治疗了。实际上,在配合药物治疗的同时,做好饮食调理、心理调整和疼痛护理,很多情况下是可以有效推迟病程,缓解症状的。因此,好好调理很...

  • 1、消化科医生: 体检要求空腹,但不是要你从前一天晚上开始就不吃饭,我的建议是,体检的前一天晚上吃清淡的食物,体检的当天早上不要吃早餐,不喝水,也不要做体育锻炼。 2、眼科医生: 不是每个人都是适合做近视矫形手术,除非你在手术前已经持续、稳定的...

  • 养生的方法繁多,有些是噱头,有些确是实料,那么究竟哪种才适合中老年人呢?其实啊,不管方法如何变,根本都离不开这3个字:慢、动、润。 慢: 动作慢一点不管是起床还是运动,都不要太过急躁,动作过急、过猛会导致身体供血不及时,持续出现头晕、心悸等现...

  • 这个网友患了先兆流产,我叫他艾灸,现在他感觉好了很多。 ?很多孩子千辛万苦怀孕以后,有的人就会有先兆流产的迹象,其实有这种迹象,多是因为有炎症或者是宫寒造成,宫寒不坐胎,如果发生了这样的现象,千万不要慌张,最好的消炎药,也是最好的温暖元气的...

  • 并发症 (1)慢性偏头痛:偏头痛每月头痛发作超过15天,连续3个月或3个月以上,并排除药物过量引起的头痛,可考虑为慢性偏头痛。 (2)偏头痛持续状态:偏头痛发作持续时间72小时,而且疼痛程度较严重,但其间可有因睡眠或药物应用获得的短暂缓解期。 (3)...

  • 民间有很多用醋泡的美食,醋泡花生就是其中之一。醋泡花生对养生保健有一定的功效和作用,并且醋泡花生的做法也很简单易操作。接下来,看看醋泡花生的营养价值和做法吧。 醋泡花生的营养价值 醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好...

  • 大家都知道,睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。然而,由于各种原因,不少人都或多或少被失眠困扰着。很多人很难入睡,那么吃什么可以助眠呢?以下这5种水果可以帮你失眠的你哦! 这水果竟有助眠效果 葡萄 葡萄中富含能辅佐睡觉的物质--褪...

  • 1、皮肤瘙痒 皮肤是身体上最大的排毒器,皮肤上有无数个皮脂腺和汗腺,它们可以通过排汗的方式将毒素排出体外。而快节奏的高压生活,导致生活不规律,精神紧张,再加上含有化学成分的止汗露等,都会让皮肤的排毒功能减弱,引起皮肤瘙痒的症状 2、痤疮 痤疮,...

  • 基础体温曲线图:是许多孕前和怀孕中的女性所关注的重点,基础体温的变化也是判断你是否怀孕的方法之一,但往往有许多女性对于基础体温曲线图都不太熟悉,不知道如何准确的测量出自己的基础体温,更不会根据判断各种基础体温。横轴坐标表示日期和月经周期日...

  • 9 月 16 日,演员、歌手乔任梁在上海意外死亡,年仅 28 岁,经法医初步鉴定,已排除他杀可能。具体死亡原因在进一步调查中。 乔任梁的经纪人 kim 特意强调:乔任梁先生死于抑郁症。 抑郁情绪简单的说就是不高兴,因为在生活中,每个人都会遇到大大小小的挫折...

  • 据俄罗斯世纪新闻网消息称,德国的科学家研究发现,睡眠不足不仅会使人萎靡不振,注意力不集中,而且还会对大脑造成独特的影响,这种影响有时会让人们臆想出实际上未曾发生过的事情。 科学家邀请多名志愿者参与一项实验,其中部分志愿者被要求一整天不睡觉,...

  • 随着人们的生活水平越来越高,节奏很快,随之癌症的发病率也越来越多。其中肝癌的发病率是在我们的生活中占据很高,是肿瘤性疾病的榜首,并成为威胁人体健康的一大杀手。肝癌的发生除了我们生活的环境因素之外,日常饮食也是诱发肝病的主要因素。尤其是日常...

  • 1. 控制胆固醇的摄入:每日摄入量控制在200毫克以下。 2. 控制脂肪摄入:尤其要限制动物性脂肪,同时适当增加植物油。 3. 不必限制总能量:除非肥胖者,否则总能量和糖类可不必限制,蛋白质的摄入量也不必限制。但应注意,简单糖类,主要是单糖和双糖,可使...

  • 做家庭咨询有时候感觉挺失败的,因为在我的观念里,孩子都是天使,是我们的养育方式出现问题,他们才变成了恶魔。最需要改变的不是孩子,而是父母。当我面对那些让天使变成恶魔的罪魁祸首的时候,他们往往是想指点我,让我代替他们去跟恶魔对话!因为在他们...

  • 老公一心想为家人做一顿美食,于是趁老婆不在时下了厨房。 他的性格是那种不拘一格型,所以此次做菜时,他试着多放了些新佐料,并不住地用勺子品尝着味道 老婆回来后,他兴奋地把菜端上餐桌,老婆尝了一口,摇摇头表示不满,什么味儿呀,你都放了什么? 看到...

  • 一、特医食品的定义 特医食品:又称医用食品,全称特殊医学用途配方食品(Foods for Special Medical Purpose,FSMP),是介于普通食品、保健品与药品之间的一类新型产品, 一类针对特殊食物管理的患者研发的具有特殊食物用途的食品。 一、行业缘起 特殊医学...

  • 在爱家智慧父母沙龙我提出了一个问题:你们爱自己的孩子吗? 众口一词:爱,我们很爱自己的孩子。 请列举你们爱孩子的行为!我又追问了一句。因为是沙龙活动,来访者有人数限定,所以可以做到大家都有发言时间,总结了一下大家爱孩子的行为如下: 给孩子花钱...

  • 生孩子的痛点到底在哪? 1.产前阵痛(顺产) 生孩子的过程中,最开始是轻度的宫缩不适,犹如经期子宫痉挛一般,在随后的第一产程直至生产完毕时,随着宫缩加剧,疼痛的强度逐渐增强,压迫感和肌肉组织被拉伸的程度也随之增强,还会产生强烈的局部刺痛。整个生产...

  • 腰痛是很多人常见的一个症状,腰痛的时候,或许只是隐隐作痛,休息后即可好转,也有的是剧烈疼痛,疼痛难忍。那么导致腰痛的原因有哪些呢?从腰痛的生理解剖结构来分析腰痛的原因腰部最外层有皮肤,很多人腰痛是一侧疼痛,疼痛难耐,一侧腰部皮肤还有水泡。这...

  • 28岁的苏先生,是武汉一家上市公司的技术骨干,熬夜工作是家常便饭。4月30日晚,本准备加完班好过节的他,却晕在了办公室。记者昨悉,苏先生是因为高血压引发脑出血,五一假期不得不在医院度过。 据悉,苏先生平时工作压力非常大,今年公司业务扩大后,他更...

  • 我国是胃癌高发国,全球43%的胃癌发生在中国,每年新发胃癌患者40多万例,死亡35万人左右。胃癌可以发生于任何年龄,但以40-60岁多见。因此早发现早治疗是提高生存期的关键,那么怎么知道是不是得了胃癌呢? 胃癌几种常见的症状 1、食欲不振 罹患胃癌后,患...

  • 秋天是进补的好时节,平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的功效! 一、胡桃、芝麻 二、鸽肉、羊肉、海参、淡菜三、刀豆鸽肉汤 一、胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰...

  • 暑气盛行,绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。但是,喝绿豆汤是有讲究的。只有清楚明白绿豆汤的禁忌所在,才能让绿豆汤正确发挥功效。 不能空腹喝绿豆汤 从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易伤脾胃。 不能过量喝绿豆汤 因为绿豆中含有的低聚...

  • 肝癌是我国比较高发的一种恶性肿瘤疾病,其恶性程度高,病情发展迅速,危及患者的生命健康,大家知道饮酒对于肝癌的发生有显著而独立的作用,并呈显著的剂量效应关系。一般认为过量饮酒常通过脂肪肝、酒精性肝炎及肝硬变等步骤,最终导致肝癌。在酒精性肝硬...

  • 孩子教育一直都是我们关注的话题,我们都想给孩子最好的教育,可是在教育过程中,我们不但让自己很累,而且没有达到自己的预期目的,今天我们就来认识几位做了无用功的父母,看看这些累而无效的教育方式是不是自己也在用呢? 1、超人式父母 米兰可以称之为超...

  • 虽然大多数的爸妈都知道母奶最好,不过因为种种因素,能够顺顺利利喂完母奶六个月的人,其实也不是那么多,此时要选择什么配方奶,爸妈应该会伤透脑筋,卫褔部法令禁止一岁以下的奶粉广告,所以网路上大概也查不到什么,唯一的讯息可能是网路上其他爸妈的使...

  • 男性在婚前必须做的一些事情。男人总是要结婚的,和不仅是因为人类就是这样发展的,还因为我们也需要心心相惜,也需要共患难分享快乐的伴侣。男人婚前要准备好这五件事,经历了这十件事之后,男人才能够抖落身上欲望的尘埃,就像迈过一道槛,接下来的路方能...

  • 最近几年,随着社会的发展,人们的生活水平的越来越高,但是疾病却从来没有远离我们,特别是大肠癌,最近几年有增加的趋势,最新资料表明,目前全国每年约有新发大肠癌病例13万。大肠癌发病率约占全身恶性肿瘤的12%-15%。生活中易引起大肠癌的因素也是比较大...

  • 对于不少的男性朋友而言,如何提高自身的性能力是一件特别关注的事情,小编今天就给大家分享一下男人如何提高性能力,来让夫妻生活更加和谐。 男人如何提高性能力? 1、自我心理调节 遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心...

  • 陈元良介绍,埋线双眼皮、小切口三点定位双眼皮均属于缝的类型。做得好,双眼皮就会相当自然。适用于眼皮...

  • 在医院科室越分越细的今天,排了半天队,好不容易挂上号,找到专家一看,被告知挂错了科室。这看病走错门的事如何才能避免呢?今天就教大家一招,如何高效准确的找到最该管自己病症的医生面前。 根据身体的疾病和不适症状在哪个部位、哪个系统来选择就医科室...

  • 随着生活水平的提高,人们对于饮食的要求不再是简单的吃饱就行,而是要求色香味俱全,重口味的食物似乎也受到人们的欢迎,给味蕾带来更多的刺激,咸、鲜、香、麻、辣,让人欲罢不能。殊不知,重口食物虽然能给人不一样的味觉享受,但是也可能会带来更多的健...

  • 脚冰凉警惕糖尿病足 中老年人、身体虚弱者常有手脚发凉的情况。专家提醒,如果糖尿病病人一只脚凉,另一只脚不凉,则要留心是否患上了糖尿病足。 糖尿病足是一种因糖尿病长期未能得到有效控制,导致下肢血管发生动脉硬化而引发的疾病,多发于50岁以上的中老...

  • 糖尿病足病是糖尿病患者患者致残的重要因素。国际糖尿病联盟最新数据显示,中国糖尿病人发病率1994年为2.5%,2002增长为5.5%,到2008年达9.7%,目前,中国大城市糖尿病的发病率已经达到910%,在中国成年人中糖尿病患者高达九千多万。有的糖尿病患者在某一时...

  • 暑气盛行,绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。但是,喝绿豆汤是有讲究的。只有清楚明白绿豆汤的禁忌所在,才能让绿豆汤正确发挥功效。 不能空腹喝绿豆汤 从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易伤脾胃。 不能过量喝绿豆汤 因为绿豆中含有的低聚...

  • 所谓的原发性不孕是指有性生活的女性,在没有过任何妊娠或流产情况下,并且未采取避孕措施的情况下1年没有怀孕,原发性不孕症率发病率3%。原发性不孕症在时间的标准上尚未统一,国际妇产科联合会根据多数学者的意见,将不孕症标准定为结婚后2年,我国多数学...

  • 运动让男人强壮又年轻!结实的肌肉、敏捷的动作、矍铄的精神都会让男性充满阳刚之气,而适当合理的运动则是保持男性魅力的一剂良方。不过,男性在不同年龄段健身侧重点也有所不同,美国著名健身杂志《塑形》就专门为不同年龄的男性设计了锻炼计划。 20岁:强...

  • 谈恋爱的人,还没结婚,却住在一起,我们把这样的现象称为同居。在同居现象越来越常见的今天,身边的朋友常常会好奇,同居会提高情侣最终步入婚姻殿堂的可能性吗?同居时间越久,互相了解得越多,就越容易结婚吗?还是同居会替代婚姻成为一种新的家庭形式呢...

  • 子宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置而形成的一种女性常见妇科疾...

  • 少量多次喝水 夏季天气炎热,孩子好动,更容易流失水分,因此一定要注意补水。但不能等到很渴才大口喝水,这样会淡化胃酸,不利于食物的消化和杀菌。妈妈应督促宝宝多喝水,而每次补水时不超过200毫升,帮助宝宝的机体充满水分。 温馨提示:不要空腹喝冰水,...

  • 贲门癌是发生在胃贲门部。它是胃癌的特殊类型,应和食管下段癌区分。但是它又与其他部位的胃癌不同,具有自己的解剖学组织学特性和临床表现,随着病情的发展,患者会出现很多的并发症,如疼痛、恶心、呕吐、食欲不振等症状,其中消瘦也是贲门癌患者常会出现...

  • 苦瓜,味道非常苦,是很多人都不愿意吃的,但是苦瓜的营养价值也是有目共睹的,它不仅能清热解毒之外,还有降血糖的功效。而苦瓜的吃法也有很多,怎么吃就能发挥苦瓜的功效了呢? 当人们血糖高的时候,对人们体内的诸多器官是有损害的,有时候还会增加中风的...

  • 有一位儿童,名叫兴兴,他上小学六年级,近一年来食欲低下,体重明显下降,人也很消瘦,并伴有脱发,阵发性脖子疼痛,面色蜡黄,表情呆板,精神不振。在家里有一种莫名其妙 的压抑感,就好像面前有一列火车朝他开来,而身后却是一面坚固的墙,自己被挤在夹缝...

  • 称为补血之王的6种瓜果

    [2016-06-19 11:42:12]

    许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配,其实不用太担心贫血的问题,以下将介绍几种常见的补血食物: 南瓜补血之...

  • 28岁的李女士结婚3年了,肚子一直没动静,到医院一检查,发现双侧输卵管完全阻塞。经询问,医生发现李女士婚前曾怀孕过一次,结果后来不慎流产,流产后没怎么休息就回单位上班了。李女士觉得很疑惑:我流产后身体一直很正常,月经也没什么变化,为什么会出现...

  • 暑热症、热伤风、热射病连日来,国内许多城市气温炎热,高温引发的各类疾病层出不穷。那么,当高温来袭,人们该如何应对各类罕见的怪病呢? 反复低热或是中暑 在高温、高湿环境中或在烈日直射下活动时间过长,导致体温调节功能失调,引起水和电解质代谢紊乱...

  • 腐乳,是我国流传数千年的民间美食,因口感好,吃起来特别的香味,深受国人喜爱,是一道经久不衰的美味佳肴。 但很多人认为腐乳含有大量霉菌、亚硝酸盐,因此觉得常吃会致癌,所以把腐乳列进了致物黑名单,敬而远之。那么,腐乳真的有害健康吗? 实际上这种...

  • 炎夏即将来临,如何平安度夏是令许多人,特别是老年人发愁的事。在此,我们介绍一组有关夏季养生食疗养生的,希望能对读者夏季保健养生有所帮助。 中医治病讲究辨证施治、三因(因人、因地、因时)制宜;中医养生更讲究辨体施用、三因制宜。这就是说中医养生...

  • 溢奶属于比较轻的吐奶:婴儿吃奶后,如果立即放在床上平卧,奶汁会从口角流出,甚至把刚吃下去的奶全部吐出。如果喂奶后把婴儿竖抱一段时间再放到床上,吐奶就会明显减少。医学上把这种吐奶称为溢奶。 小婴儿溢奶与发育和喂养有关: 1、小婴儿胃容量较小,呈...

  • 大家知道,养颜补血是女人共同探讨的一个话题,而春天又是一个很好的时机,那么你知道女人吃什么食物养颜吗?知道补血养颜食谱有哪些吗?今天我们就为为大家介绍一下春天究竟吃什么食物养颜。 关于养颜,女人从来不会停下自己的求知欲,她们研究出了很多能够...

  • 坐月子吃什么好呢?新妈妈们不少都会有这样的疑问!女性在分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此才有了中国的古老传统坐月子,而坐月子所吃的食物也是含有很高的营养的。今天小微为新妈妈们讲讲坐...

  • 儿童颅咽管瘤是儿童最常见的颅内先天性肿瘤。据了解,在我国人群中的颅咽管瘤发病率占全部颅内肿瘤的4.7-6.5%。其中,70%为15岁以下的儿童。由于儿童颅咽管瘤首发症状表现为视力下降,极易被误诊,因此家长一定不能掉以轻心。 西京医院神经外科贺晓生切勿延...

  • 现代社会的激烈竞争,使得不少职业女性不知不觉放慢了成家、生育的脚步,等到一切都如计划中完美时,似乎又离孕育的最佳条件越来越远。 不论是男人还是女人,生殖力都会随年龄增长而逐渐减低,女人最理想的生育年龄在25-30岁,跨入35高龄再选择怀孕,女性受...

  • 一、高血压的一般知识 成年人血压 140mmHg 和/或 90mmHg 就是高血压,无论年龄。中国成人高血压患病率高达 25.2%,全国高血压患者人数 2.7 亿人,是患病率最高的慢性...

  • 痛经时,很多女性会泡一杯红糖水喝,或者在医生的指导下选用单方或配伍的红花治疗。那么,红花和红糖水是否适合所有类型的女性治疗痛经呢? 痛经是女性经期常见病,临床上主要分为肾气亏损、气血虚弱、气滞血淤、寒凝血淤和湿热蕴结五种类型。 红糖性味温润,...

  • 46个月是胎儿成长发育的重要时期,不论是生理发育的性器官或是知觉上的味觉、触觉等都会在此时期发育完全,但多胞胎会因发育空间有限,为降低早产发生的机率,生长速度会较一般单胞胎缓慢许多。此外,妈咪也会因胎儿肢体的活动而开始感受到初期的胎动。 第4...

  • 怀孕、分娩是女性一生中的大事,对于职业女性来讲,有了事业还不算成功只有经历了怀孕、分娩之后,才算拥有了一完整的人生。那么,职业女性在段时间应注意些什么呢? 1.避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响...

  • 在怀孕初期,胚胎着床还不稳定,容易出现流产状况,为了不让怀孕的喜悦变成一场空,于是,在这段时间里,很多孕妈妈按捺着内心的喜悦,保守着有了宝宝的秘密,一直到3个月过后领到妈妈手册才将喜讯公之于众。怀孕前3个月真的是不能说的秘密吗? 常常在报章杂...

  • 在母乳喂哺4~6个月至1岁左右断奶之间,是一个长达6~8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝们健康长大,但宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暂时不能出现在...

  • 注由于女人的外在表现如穿衣、梳头、化妆,让无数人觉得女人比男人爱美。但是有一项对1000名英国人的生活习惯进行了调查,结果表明男人比女人更爱照镜子。 调查显示,男性每天照镜子的次数达到了23次,而女性每天仅有16次。而他们对自己照镜子的目的是想仔细...

  • 看到熟人想不起名字、不记得东西放在哪里了想必这些现象大家都不会陌生。美国加州大学洛杉矶分校长寿中心塞梅尔研究所的主任加里斯莫尔在对 全美范围内的 1.8多万人进行的一项调查中发现,虽然几乎所有人都有健忘的小毛病,但通过一些小训练,可以减少健忘的...

  • 随着立夏的到来,我们迎来了夏天。夏天是寒湿最容易入侵人体的季节。夏日出汗较多,皮肤毛孔开放,因室内外温差较大,且人们喜欢吃冰冻冷饮,冲凉水澡和穿露腰露脐露肩的衣服等,易导致寒湿入侵人体,寒湿之邪如果停留在脏腑,则容易引起脏腑之疾病,比如寒...

  • 看到熟人想不起名字、不记得东西放在哪里了想必这些现象大家都不会陌生。美国加州大学洛杉矶分校长寿中心塞梅尔研究所的主任加里斯莫尔在对 全美范围内的 1.8多万人进行的一项调查中发现,虽然几乎所有人都有健忘的小毛病,但通过一些小训练,可以减少健忘的...

  • 胡维勤教授谈到能降血压的五大中草药 葛根:是常用的祛风解表药,临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显着。 野菊花:清热解毒,有降低血压的作用,可单味煎服,亦可与夏枯草、草决明同用。 夏枯草:清肝火,散郁结,常用于治疗高血压病且伴有头痛、目...

  • 女性生殖系统是较为特殊的,阴暗、温暖和潮湿的环境营造了一个多种致病微生物生存的隐患,女同胞们稍不注意就会引起阴道炎等妇科疾...

  • 你肯定听说过不少高纤减肥的方法。可你又知不知道为什么高纤食物能减肥,什么食物含纤维素多,食用高纤食物又有什么要注意的地方? 纤维素有助于减肥 所谓纤维素,指的是来自植物性食物的膳食纤维,分为不溶性纤维与水溶性纤维二大类。 不溶性纤维,一方面可...

  • 饮食治疗的原则:对于原发性痛风急性发作时,要尽快终止其发作症状,积极治疗,控制急性痛风性关节炎的症状,减轻患者的痛苦。饮食上减少富含嘌呤食物的摄入,减少尿酸的来源,用一切治疗手段促进尿酸从体内排泄。对于继发性痛风,要查清病因,积极对症对因...

  • 中医: 为什么不提倡吃反季节果蔬? 【九牧林医家导读】反季节水果是指在温室里利用高科技手段栽培出来的品种。中医不推荐吃反季节蔬菜,不是因为其中有味道或营养和化肥农药问题,而是蔬菜水果的属性问题。夏天应季果蔬如黄瓜,西瓜性质多属寒凉,正由于这寒...

  • 如何预防流产: 1、发生流产后半年以内要避孕,待半年以后再次怀孕,可减少流产的发生。 2、男女双方都需要做好孕前检查,如有疾病,须治愈后再准备怀孕。 3、做血型鉴定包括Rh血型系统检查。 4、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受...

  • 2010年中国恶性肿瘤发病与死亡数据显示,我国癌症新发病例约309.3万例,平均每天约有近8500人患癌。数年来,人类与癌症抗争的步伐从未停止,但遗憾的是,它仍是世界医学界久攻不破的顽疾。 虽然,癌症仍然是久攻不破的顽疾。但是,癌症并不等于绝症。目前大...

  • 颈动脉是将血液由心脏输送至头、面、颈部的大血管,是大脑的主要供血血管之一。研究显示,60%以上的脑梗塞是由于颈动脉狭窄造成的,严重的脑梗塞可导致患者残疾甚至死亡。颈动脉狭窄已成为危害人们健康的杀手之一,是血管病变发出的求救信号。 颈动脉是一个...

  • 1963年奥斯沃德枪杀了美国总统肯尼迪,引起全美震惊。奥斯沃德是个遗腹子,他在父亲死后三个月才出生。母亲性格暴躁专横,他自幼在毫无爱抚的生活中度过,从小就孤独离群。由于他身材瘦小,长相丑陋,缺乏教养,常常受到同伴的嘲笑、奚落。成人后,不幸...

  • 通常接吻的习惯是,轻轻的闭上眼睛。可是有些比较大胆的女孩子,却张大着眼睛。注视着对方脸上的表情。这是男人接吻时最忌讳的了。你想想,睁大眼睛,看着对方的鼻子,看他脸上的青春痘和细微的汗毛,这图案并不怎么好看啊! 女 孩初吻必读:睁眼接吻是最大...

  • 聪明的人都是早睡的人

    [2016-04-17 16:28:42]

    近日,英国苏格兰圣安德鲁斯大学的心理学家发现,早睡觉、睡眠充足能让人们看起来更聪明,这可能与他们的眼睑和眉目角度有关。 研究者选取了190位儿童和成年人,分别为早睡早起和彻夜不眠的他们拍了两组照片,并测量了这些照片中人物的眼睑、眉毛的角度。然...

  • 很多年轻人不喜欢父母长辈大谈人生,但实际上,给老人畅谈人生经验的机会,倾听他们,会让老人自我感觉更好,身体更健康。加拿大多伦多大学最新研究指出,60多岁的老人越有机会对他人提供人生经验方面的建议,就越有价值感,活得更快乐。 该研究对美国一项针...

  • 前段时间,浙江有个男性高校博士,他来投诉说在家里遭受了暴 力。他的老婆是一女汉子,平日单位里事情本来就多,压力又大。当老公又一次向她唠叨时,她一时兴起,顺手拿起衣架就打了这个男人。这样的状况持续了半 年。她说他不知道反抗,我就要发泄。我不知...

  • 退休后依然创造价值 来自亚利桑那州的特鲁弗莱彻是一位终身艺术家,她100岁时还在进行艺术创作,最近刚办完画展,展示自己最新的艺术风格。她认为自己保持长寿的诀窍就在于永不停息的创新态度。几乎所有接受采访的百岁老人都在退休后依然表现出积极乐观且务...

  • 很多人猝死,就是因为一场感冒,而且多见于年轻人,之前什么毛病都没有,感冒为什么能致人死地?就是引起这场感冒的病毒,后者导致了病毒性心肌炎, 如果得感冒的这个人因为年轻,体力好而没在意,甚至还在加班、熬夜或者运动,就可能因为心力衰竭而猝死。...

  • 美国特鲁多医生的墓志铭上有句名言:有时是治愈;常常是帮助;总是去安慰。这充分说明了生物医学的局限性。正是生物医学的局限性,才有了医学模式的发展。 笔者数十年的医院管理生涯及对医学模式发展的研究,感悟到疾病不能痊愈,但健康皆有可能,提出这个命...

  • 在我们大鱼大肉一饱口福时很可能肠道已经不堪重负了。据一项新研究发现,近20年来,肠癌发病率增加了17%。为了有效的降低肠癌的发病率,专家总结出以下食疗方帮助您护肠道。 多吃浆果、玉米、海鱼有助于护理肠道 多吃浆果。美国俄亥俄州立大学研究发现,树莓...

  • 俗话说:男抖穷,女抖贱。然而,有的人就是喜欢抖腿,抖起来可以地动山摇,可以惹怒邻座。肖小姐就说,自己丈夫很喜欢抖腿。他几乎无时无刻 都在抖,我真的怀疑这是种...

  • 如果你对工作感到厌烦,你该怎么办?你需要分析为什么不喜欢你的工作,你的工作真的这么让人厌烦吗?你真的在做自己想做的事情吗?是不是有些人或事总是阻碍你发展?如何来改善这种情况?或许更重要的是:找到你喜欢做的事情。 在找到自己喜欢做的事情,并且...

  • 在管理过程中,我们的管理活动主要是针对下级,是从上级那里接受指令后,将指令传达到下级, 进而完成我们的组织目标。因此,与下级沟通是非常重要的领导责任。因为只有畅通,管理才不会有问题。管理沟通的实质,是让组织内部管理信息更加流畅起来, 进而使...

  • 在楼宇中的办公女性通常压力都很大,由于工作忙碌很少关心自己的身体健康状况,久而久之就埋下了一些妇科疾病隐患,白领人群大多没有正常的休息和用餐习惯,生活很随意这是导致疾病的原因之一,下面来看看白领女性是哪些疾病的对象。 压力过大容易导致妇科病...

  • 《西游记》中,孙悟空受菩萨点化跳槽伴唐僧取经。由最初的欣喜若狂,到后来想逃离师父,再到皈依佛门,其心路历程可谓一波三折。如今,跳槽早已不是什么新鲜事,可换工作之后,多数人的心态都会像悟空一样,经历几个必然的波动。 首先,蜜月期。对新工作的憧...

  • 治疗肝肿瘤的十大心理疗法主要有: 1、情志相胜疗法:根据五行相互制约关系,用一种情志去纠正相应所胜的情志并有效地调节由这种情绪产生的疾病,从而达到治疗目的。 2、激情刺激疗法:用言语或行为骤然激发病人的某种心理产生使之处于应激状态,借此纠正致...

  • 导读: 大多数女性都知道,经期是需要忌食的,特别要避免进食生冷寒凉食物,否则会引起痛经。经期期间,子宫是特别脆弱的,我们要小心保护它。下面一起来看看到底哪些饮料不宜在经期喝呢? 1、冷饮 寒性月经病者忌饮。经期饮食方面,要忌食生冷。女性更要注意...

  • 现代都市生活节奏很快,高强度、快节奏的工作、生活让很多职场女性都为压力所困,长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调理,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,严重者甚至会诱发心理障碍或精神疾...

  • 孕妇补充蛋白质的必要性 1.增强自身免疫 乳清蛋白中含丰富的活性免疫球蛋白、乳铁蛋白等免疫物质,能有效增强孕妇自身免疫能力,抵抗流感等各种疾病,还可通过胎盘传递给胎儿,提高宝宝的先天免疫能力。蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础,如果缺乏...

  • 结肠息肉原因 1、遗传 某些多发性息肉的发生与遗传有关,患者由其父母生殖细胞内遗传得到有缺陷的抑癌基因APC等位基因。 而结肠上皮内的另一个APC等位基因在出生时是正常的,以后当此等位基因发生突变时,则在突变部位发生腺瘤,这种突变称为体细胞突变。 2...

  • 有媒体曝出,44岁的央视前女主播方静因胃癌晚期(肝转移)医治无效在台湾去世,终年44岁方静生于1971年,一级播音员,先后担任《东方时空》,《焦点访谈》等栏目主持人,今年5月应邀担任红场阅兵实况转播主持人。 又是癌症!胃癌,一个非常常见的癌种! 癌症...

  • 人们推出了许多预测寿命的方法,这些方法通常只有一定的参考价值,不可尽信。但却可从侧目看出影响寿命的可能因素: 如果男性,以86岁作为基数;如果女性,则以89岁为基数;依次回答以下问题并计算: 1.你生活一直很有规律:加1.5岁。 2.你双亲都活过当地期...

  • 笑一笑十年少再获证实。日本研究人员最新调查发现,爱笑的老人对自己健康状态的评价往往更高。而他们此前发现,自我健康状态评价不高的人卧床不起的比例和死亡率更高。他们由此认为,爱笑的老人身体可能更健康。 东京大学研究生院副教授近藤尚己率领的研究小...

  • 爱看电影跟电视剧的人都不会对精神分裂这个名词陌生,精神分裂者经常作为反社会的反派出现,通常他们有智慧又掌控一切,但是事实上现实中的精神分裂患者是不是也是这样呢? 很显然现实生活中的精神分裂患者跟荧幕上的精神分裂患者是不一样的,大多数的精神分...

  • 宝宝的皮肤有白块是什么病 以下考虑几个方面的情况 贫血痣:限局性色素减退斑,而并非色素脱失。自幼发病,无扩大趋势,用力摩擦皮损,局部不发红,而周围正常皮肤发红。 斑驳病:为常染色体显性遗传病,皮损出生时即有,最常见于额部,合并有白发,白斑常呈...

  • 预防孕期鼻炎的措施: 1、改善环境、饮食调和。 妊娠期鼻炎患者平时注意工作和生活环境的卫生,定时打开窗更新室内空气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥,避免落尘和霉菌的滋生,避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。 孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类...

  • 一、精神刺激引起的闭经 这是导致女性发生月经紊乱甚至闭经的一个常见的原因,它主要是因为情绪的改变,如学习工作生活的压力、烦闷抑郁、过度紧张、重大的精神刺激等,通过大脑皮质丘脑下丘脑的神经内分泌途径,或经大脑边缘系统影响下丘脑功能,导致下丘脑...

  • 很多男性在婚后或者谈恋爱之后,总有出轨的想法,或主动、或被动,通常他们会想一大堆的理由让自己的出轨变得名正言 顺,特别是很多人把出轨的理由归咎为所谓三年之痛、七年之痒,特别是已婚的男人,在一项调查发现,66%的男人出轨时会有负罪感。纽曼指出,...

  • 当建构起秘密生活,以隐藏自己最羞于面对的那部分;当按下葫芦浮起瓢,为掩盖自己的秘密而疲于奔命,此时,是否觉察到自己拒绝看到的黑暗,不仅是最痛苦的时刻,也是生命中最有收获的时刻。 当 我们关上自己的某一面或更多面向的大门,就进入了一种秘密生活...

  • 根据国家统计局发布数据显示,2015年中国大陆总人口 137462万 人,总人口性别比为105.02(以女性为100),男女人口相差 3366万,这意味着约有3000余万的男性人口将面临打光棍的局面,我国光棍危机风险仍旧严重。此外,我国出生人口性别比,自2009年以来实现...

  • 她不是个正常的女人。 她对你忽冷忽热;她显得若即若离;她疯疯癫癫,缠得你心烦意乱;她矜持过度,视你如透明空气她在折磨你,在讨好你,在伤害你,在抚慰你。 她让你堕落,她让你迷醉,让你尝尽罪疚,让你欲罢不能。 你需要更聪明些的进攻防守,这是段非理...

  • 辞旧迎新,2016年金猴踏春来。新年应有新计划,健康规划同样不可少。2016,其实是个健康年从平衡膳食,到规律运动,从改掉坏习惯,到掌管新生活,只要记住2016这四个数字,健康在这一整年就不会缺席! 2:每天2两粗粮 民以食为天,口腹之安是健康之本。新年怎...

  • 临床之中家长常常会发现孩子的小鸡鸡发炎,有的不知道如何处理,今天叫您看看这个家长的处理方式,再一次叫您见证艾灸的神奇。 临床中,我们管这种疾病叫做包皮发炎,还有很多小孩是包皮发炎后,炎症上行会导致孩子尿道口炎和尿道口发红,此时孩子尿尿会有一...

  • 1、皮肤干燥且尿多 孕期高血糖的第一个首要特点就是皮肤干燥,并且尿多。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.910mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。尿频虽孕期的一个生理现象,很多准妈妈就忽略了这一点,但尿频的现象只有孕早期和孕晚期出现的...

  • 前几年由于社会因素,由于医疗技术的不断提高,由于输血技术、麻醉技术的不断完善,由于复杂的医患关系,都使得我国的剖宫产率居高不下,给现在怀二胎埋下了许多隐患。 那么剖宫产后准备要二胎应该注意什么呢? 1、粘连 剖宫产是一次手术过程,涉及下腹部皮...

  • 滴虫性阴道炎是由毛滴虫引起,寄生人体的毛滴虫有阴道毛滴虫、人毛滴虫和口腔毛滴虫,分别寄生于泌尿生殖系统、肠道和口腔,与皮肤病有关的是阴道毛滴虫,引起滴虫性阴道炎。是一种主要通过性交传播的寄生虫疾病,具有传染性。 滴虫性阴道炎发作的原因: 有...

  • 冬天对于老人家来说是一个比较难熬的季节,因为天气寒冷,很多老人经常冻得发抖,那么老人畏寒怎么办呢? 天冷时,尤其是停止活动的时候,下肢特别是脚部便会感到寒冷。但有的人即使气温并不太低,鞋的保暖作用也很好,仍感下肢寒冷、麻木,这是老人畏寒的表...

  • 冬天对于老人家来说是一个比较难熬的季节,因为天气寒冷,很多老人经常冻得发抖,那么老人畏寒怎么办呢? 天冷时,尤其是停止活动的时候,下肢特别是脚部便会感到寒冷。但有的人即使气温并不太低,鞋的保暖作用也很好,仍感下肢寒冷、麻木,这是老人畏寒的表...

  • 1.家族性矮身材(即父母身高偏矮); 2.出生时为宫内发育迟缓、早产儿身高小于正常新生儿,其中10%15%的孩子,两岁后不能追赶到正常身高曲线; 3.青春发育前每年长高不足5厘米; 4.与同龄孩子比较身高较矮 5.性发育过早或过迟发育; 6.肥胖儿; 7.臀位产、难...

  • 近来,日本学者的研究结果表明表明,与傍晚血压相比,清晨血压能够更准确地地预测中风风险。 研究者选取了4300多名受试者,他们至少存在一种心脏病风险因素,如高血压、高胆固醇或糖尿...

  • 疱疹性口炎是一种由单纯疱疹病毒所致的口腔黏膜感染性疾病,临床上以出现簇集性小水疱为特征,有自限性,易复发,以6个月到2岁的婴幼儿最易罹患。 原发性疱疹性口炎 (1)多见于6岁以下儿童,以6个月2岁最多。 (2)前驱症状较重,可出现发热、头痛、疲乏不...

  • 一、枸杞是一种营养滋补品 枸杞,既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品,最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中,名列榜首。作为传统中药,枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效,与灵芝搭配可防治百病,与蓝养片搭配护...

  • 据国外研究发现,约40%的人都承认自己害羞。可见,害羞是一种非常普遍的现象:面试时, 不敢直视考官的眼睛;发言时,看见台下的听众就脸红心跳也因此,很多人都吃过害羞的苦头,不能充分表达自己的想法,展示自身的优势,让机会从身边 溜走。而台湾《康...

  • 40男人莫忘补肾

    [2015-12-18 13:53:29]

    五八即40岁,此时男性肾气逐渐衰退,具有头发陆续脱落,牙齿开始松动的特点;六八即48岁,此时男性阳气衰退,具有面容憔悴,头发及双鬓逐渐斑白的特点。 五八、六八这两个阶段,男子的身体状态从旺盛期的高峰开始下降,在饮食上要求重视补益,应及时补肝、补...

  • 脚抽筋该怎么办?

    [2015-12-17 14:15:29]

    你有脚抽筋的问题吗?脚抽筋常出现在有慢性病的老人家,或是怀孕妇女因为缺钙,也较易发生脚抽筋;但是,更有不少年轻人因为运动时没有做暖身操,或是天气太冷,没有做好保暖,也容易出现脚抽筋。 运动时 要做足暖身操 脚抽筋并不少见!游泳时很常出现脚抽筋...

  • 冬天来了,又到了感冒、流感病毒最活跃的季节,冬天因为温度低,容易让病毒和细菌的存存活率提高,因此生病感冒的机会也就特别高。你知道吗?其实在我们的日常生活中,细菌是无所不在的,不管是我们常用的口罩、刮胡刀、毛巾等,处处都有细菌,今天妞编辑就...

  • 受到大陆冷气团南下影响,各地气温逐渐下降,国健署邱淑媞署长提醒,低温容易诱发心脏...

  • 冬天有一种潮味有的人喜欢,有的人不喜欢,这都是因为台湾的冬季多雨,又湿又冷,不仅出门不方便,连在家洗个衣服都要担心衣服晒3天还不会干!面对这样恼人的情况,国外网站《Wiki How》提供了非常实用的3大方法,让衣服快速脱干水分,摆脱潮味! . . 【方法...

  • 孕妇羊水少于300ml者,称为羊水过少,最少可能仅只数十或几毫升的暗绿色粘稠混浊液体。一旦发现羊水过少,需要及时采取措施,防止出现一些并发症,给孕妇带来诸多的麻烦。目前,羊水过少诊断比较方便,超声检查即可,如果羊水暗区平均小于2ml,可诊断羊水过少...

  • 不同家规之间的交集

    [2015-12-11 13:54:06]

    别指望一个从来没有被约束的孩子,顺顺利利的接受家庭的规则。很多孩子当发现父母开始给他们制定规则的时候,第一反应就是逆反,因为他们要看看到底父母说的是不是真的,我就是要折腾,我看你有没有办法对付我。我到要看看在我的强势之下,你到底能怎么办!...

  • 男人很在意自己命根子的长跟短;只在乎自己的命根子是否雄纠纠、气昂昂,他都忘记,其实最重要的、生孩子的要塞是睾丸!睾丸可以制造精子,可以分泌雄激素,而且睾丸的大小,是跟性能力有关.很多人以为睾丸,越大颗的睾丸越好,其实是错误的! 台湾男人的睾...

  • 大口喝水才能防治便秘

    [2015-12-09 20:34:25]

    博主发现吃辣、熬夜,生活中一些违规行为总时不时地让肠道交通堵塞。喝蜂蜜水、吃粗纤维食物、服药等,各种招数齐上阵,也解决不了这一尴尬的难题。其实也可能是你喝水的方法不对,要大口喝水才能防治便秘。 如果粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量...

  • 室内微凉的冷气伴随著窗外煦煦的日光,在办公室的你是否也觉得吃过饭的午后特别想睡、特别倦怠?不过为了打拼事业,再怎么样也要打起精神来工作呀!试试以下4种方法,帮你速速赶走瞌睡虫! 【妙招1/饮食】 为了获得足够的体力面对工作,在饮食方面可是不能...

  • 香蕉配豆浆是女孩们的减肥圣品,除了女艺人,还有不少运动员特爱在运动前后来根香蕉,到底是什么造就了香蕉的好人缘呢? 对运动员而言,均衡饮食能让他们的表现更好,而香蕉富含多样化的营养素能让身体更有精神。基本上,一份饮食建议的配方大约如下:60%的...

  • 今日是大雪节气,从今天开始,降雪的可能性会更大,天气也逐步开始变得更加干燥寒冷,有些疾病会不请自来,这个时候就需要开始进补。我们民间素有冬季进补,开春打虎的说法,所以,冬季进补的重要性可想而知。那么要如何进补呢?今天就来和大家介绍在冬季时...

  • 有很多前来看诊的顾客一直以为自己是颧骨太突出,想通过磨骨改变脸型。其实,这是由于太阳穴凹陷,导致的一种颧骨突出的错觉,改善太阳穴的凹陷就可以让面部线条更趋于完美,完全无需磨骨。 太阳穴凹陷,会显得颧骨很高。在中国人的传统审美观中,丰盈饱满的...

  • 遍布全身的血管犹如家中的自来水管道,用的时间久了,管的内壁就容易结垢、生锈。而一些不好的生活习惯,也会加速血管老化。 在很多人看来,养护血管是老年人才会关心的事。事实上,现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了...

  • 天气转凉,风也变大了,不但感觉到口干咽干,皮肤水分更是大量流失。在这样的季节里,给皮肤补水成了一件大事儿。但有人说买了润肤水,早晚涂抹 两次,每天喝够八杯水,可皮肤还是缺水,这是怎么回事?怎样才能让皮肤保持水嫩Q弹呢?时尚网健康编辑表示,那...

  • 睡眠,是健康的重要基...

  • 血糖监测是糖尿病综合治疗的五驾马车之一,患者通过定期检测血糖,可以掌握自己血糖的控制情况,了解药物的治疗效果,为调整用药提供科学依据。血糖监测是糖尿病患者的一项日常任务,但有很多患者甚至患病多年者仍没有掌握与此有关的一些常识和细节,存在一...

  • 两种剂型,不同作用机制 胺碘酮包括静脉制剂和口服制剂,其中,静脉制剂是心律失常药物治疗的主力军。 胺碘酮属于Ⅲ类抗心律失常药物,是一种多离子通道阻滞剂,因此,同时具有Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ类抗心律失常药物的作用。胺碘酮静脉早期应用和长期口服应用效果有所...

  • 现在国家结束了独生子女的政策,随之而来的是放开二孩的政策开始实施了。当一个政策的转变到底下老百姓这里落实时就会产生各种想法,现在希望要二胎的许多家庭在纠结于到底什么时候生二胎更合适,两个孩子的间隔以几岁为最佳。 我想对不同的家庭应该有不同的...

  • 30出头的Lisa是个时尚女性,一向有使用私密处清洁产品的习惯,只是以前常常使用了,不但没有达到清洁效果,反而会反覆感染,让她烦恼不已。开业中医诊所陈思帆中医师表示,现代女性时常穿著紧身裤或不透气的裤袜,私密处成天闷在湿热环境中。又因生活忙碌,...

  • 班长多是女孩,学习好的多是女孩,老师喜欢的也多是女孩喜欢调皮捣蛋的多是男孩,总被叫家长的多是男孩,家长操心更多的一般也是男孩日本育 儿专家、明治大学文学部教授诸富祥彦认为,男孩发育晚且好动的天性导致其在成长中需要耗费家长、老师更多的精力,而...

  • 临近期末考试,强强央求妈妈再出去玩一次,妈妈耐不住他的软磨硬泡,同意他出去溜一个小时的旱冰。可谁也没想到,强强却惹了祸。在旱冰场上,他和班里的同学明明发生了口角,13岁的强强仗着自己人高马大,一下子就把明明摔趴下了。明明倒在地上,痛得哇哇...

  • 65岁的阿茂阿公是糖尿病患,最近又住院了。他的血糖一直都控制不好,糖化血色素都落在9%左右(一般人糖化血色素的正常值约为46%,糖尿病患宜控制在7%以下),而且生化检验数值显示肾功能有下降的情形。到病房访视时,他担忧的询问:营养师,现在我的肾功...

  • 基础代谢对于减肥有多重要,相信很多小伙伴都清楚了!相比较基础代谢消耗的热量,节食和运动带来的影响简直是小儿科,一般成年人的基础代谢在1200千卡左右,你少吃一顿饭也就能省下约600千卡的热量,早跑步机上哼哧哼哧一个小时也才消耗不到500千卡,你说基础...

  • 冬天到了,你开始进补了没?麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭,还有我们可以自选材料的火锅等,民间风俗的进补菜单真丰富。但如果不先想清楚哪些补品适合自己的身体就开补,可能未蒙其利、先受其害!冬令进补有哪些陷阱一定要避开? 台湾气候大不同,节气到了天气不见...

  • 胃炎是指各种病因引起的胃粘膜的炎症。按发病急缓和病程的长短分为急性和慢性两大类。根据粘膜损伤的严重程度,可将胃炎分为糜烂性胃炎和非糜烂性胃炎,也可根据胃的部位进行分类(如贲门、胃体、胃窦)。根据炎性细胞的类型,在组织学上可将胃炎进一步分为急...

  • 经常听人说只要吃很多海藻就不会秃头,但其实就算你吃再多海藻,也几乎没有任何使掉发速度减慢的效果,更别说它具有生发的力量了。就医学角度而言,头发是由头发下面的毛母细胞经过重复的细胞分裂而成长.角化,被推挤之后而在头皮上呈现出毛发的集合体。 从...

  • 初榨有时候在 Pizza 店、义式料理或西班牙料理的餐厅里,我们会在桌上有著不太一样的橄榄油 里面放著几株草。当然,那不是摆好看的,橄榄油会把草本植物里面的一些天然化合物给溶出来,赋予橄榄油独特的风味,淋在食物上,则让我们获得更丰富的味觉体验。 从...

  • 高血压的祸首是糖还是盐? 一直以来都认为高血压患者需要控制盐的摄入量,而James DiNicolantonio发表在《美国心脏病学杂志》上的观点认为,也许糖才是真正诱导高血压的原因,一直以来是盐代其受过的。他们分析了409707名12岁以上的数据研究结果,发现与不喝...

  • 爱喝酒吗?小心骨头坏死,一旦骨折就变身钢铁人!台中一名王先生,从年轻时就有小酌的习惯,有时兴致一来,还可能喝到醉醺醺。但三年前左股骨头坏死,引起髋关节僵直,连走路都成问题,换了人工髋关节才改善。没想到,一年后王先生又喝醉了,这次不小心的跌...

  • 为了满足消费者挑剔的味蕾,业者不断开发各类加工食品,而为增加口感、美观、延长保存期限及降低成本,加入各类磷酸盐类食品添加物,广泛饮料(奶精奶茶、三合一咖啡)、火锅料、加工肉品、面包、零食点心类、速食浓汤中。医师呼吁, 摄取过量的磷,促使血管...

  • 压力可以使我们渴望垃圾食品,增加我们提升脂肪的应激激素水平,这种缓解压力的效果可能导致体重增加在肚子、臀部和大腿上。在这里,小编为大家介绍六种被证明能缓解压力的食物。 1.浆果 因其含有抗氧化成分而著名,浆果含有一种物质,可以防止常见慢性压力...

  • 剖腹产之后想要再生育是完全可以的,因为剖腹产并不会影响女性日后的正常妊娠。为了保证女性身体的健康和安全,医生通常会建议如果夫妻想要再生的话,最好是在剖腹产两年之后。因为剖腹产是在女性的结缔组织处动刀,刀口愈合速度较慢。而孕期时,胎宝宝在不...

  • 打嗝是一种常见的生理现象,通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。健康人出现打嗝现象多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入过热或冷的食物、饮料,饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。打嗝本不值得大惊小怪,不过如果其很顽固或持续...

  • 1名20岁大学生,为了训练肌肉,连续两个月来,每周至少三至四次上健身房练习举重,但没想到后来双腿却出现严重静脉曲张,甚至血管扩张变形,皮肤表面还出现像蜘蛛网的痕迹,就医诊断,确诊为静脉曲张导致爆血管所致。 运动姿势错误导致静脉曲张 原来这名大学...

  • 郭达与蔡明的小品中曾说:人到中年,如同汽车经过多年的使用和风吹雨打,其车头也无光了,漆也碰掉了,零件也生锈了。人到中年知天命,人生经过40~50年,人的身体就好像一部机器,总是在不断折旧,也会出现这样那样的故障,需要检修、保养。有的时候,人就...

  • 医师介绍,从病理的角度看,无论何种肾病,都程度不等存在着血液微循环障碍、血液粘稠度增加、血流缓慢、肾脏的血液灌流量减少,从而加重肾脏的损伤。中医把这种情况称作瘀血阻络。适度运动有助于消除瘀血,过度静止可能会加重瘀血。 有人担心运动锻炼会加重...

  • 早晨先到健身房运动后再去上班,是许多忙碌上班族让自己维持运动习惯的方式,不过对女性而言,运动后要如何不让自己满脸通红、大汗淋漓的出现在办公室,同时还得看起来神采飞扬、一点也不显狼狈,确实是个难题! 来看看每天从早上9点就开始教课的纽约飞轮教...

  • 也许很多人觉得,跑步中的慢跑不是很简单容易的,其实慢跑也是有讲究: 1、首先注意的一定是速度,比如很多人跑步容易受外界干扰,速度忽快忽慢,或者不能稳定在一个自己能够保持呼吸均匀的正确速度段内,会很大程度上减弱运动减肥效果,也会打消自己的跑步...

  • 在脑肿瘤疾病中,癫痫的发生率约为30%,手术前手术后发生癫痫的患者都有,其中半数病人为首次症状,有的是长时间的内的唯一症状。癫痫的发作与肿瘤的部位和性质有一定关系,如运动区及其附近的肿瘤癫痫发病率较高,肿瘤的性质以脑膜瘤、星形细胞瘤和少支胶...

  • 1)平时应注意卫生,保持外阴清洁,防止病原菌侵入。 2)平素房事有度,避免房劳过度,注意性生活卫生。 3)实行计划生育,采取避孕措施,尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤,同时妇科手术操作要严格无菌,防止医源性的感染、损伤。 4)避免分娩时损伤宫颈...

  • 网路盛传:喝隔夜茶会致癌?、隔夜茶有毒的传言。但是,也有一些传言指出,可以使用隔夜茶漱口,让口气清新,如果隔夜茶有毒,就不可能有这些效果了,所以,隔夜茶会致癌、有毒的真实性是如何? 近来坊间有喝隔夜茶会致癌、隔夜茶有毒等传言,到底有没有科学...

  • 一般来说,身体的异样能够通过皮肤的一些变化看出。所以,不要以为皮肤出现一点异常,就是过敏啊什么的,有时候,皮肤上看似小问题的问题,却是大病的征兆。博主下面介绍了通过皮肤变化判断身体状况的方法。 皮肤出疹子 不过敏的人,皮肤上突然出疹子,可能...

  • 秋季是过敏性鼻炎的高发季节。根据发病时间,过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种,如今比较多见的是季节性鼻炎。季节性鼻炎又称花粉症,发病有着明显的季节性,多在春秋两季发生,且以秋季为多。 秋天过敏性鼻炎发作比较多,主要是因为秋高气爽,空气中漂浮着...

  • 你排出的是比较软嫩的香蕉便?还是颗粒状的小石头便?肠道里有益菌、坏菌及伺机性感染菌三种细菌,肠道不只消化、吸收食物,还负责强大的免疫功能。想要了解肠道内细菌的状况,日本专家分享最简单的方法就是自检6种粪便类型。 想要了解肠道内细菌的状况,最...

  • 立冬过后气温将愈来愈低,也将进入流感好发期。今年台北市的公费疫苗10/1开始施打,截至11/6,接种总人数为202,593人,接种率为23.96%。卫生局提醒民众,流感疫苗接种后,约二个星期后才能产生保护效果,呼吁尚未接种流感疫苗的老人及幼童,应尽快完成接种,...

  • 俗话说:秋风起,蟹脚痒。进入秋季,也就进入了吃螃蟹的好季节,可以从9月吃到过年。九月圆脐十月尖,持蟹赏菊菊花天,意思是说,农历九月雌蟹最肥美,农历十月雄蟹最肥美。在享受美味的同时,我们也一起来了解一些关于螃蟹的营养小知识。 1、螃蟹的种类多多...

  • 如果你已经筋疲力尽并且知道自己需要睡眠了,但还是不能关掉电脑;或者收拾厨房碗柜,在床上看看连续剧;再看一会小说,再逛逛淘宝和论坛没多久就到凌晨了。或许你就是个睡眠拖延症患者。睡眠拖延症被定义为在没有外界因素阻止的情况下,不能按照计划的时间...

  • 心血管疾病是沉默的杀手,初期并未有明显症状,所以许多上班族认为只要采取低盐、低糖、低油的健康饮食控制即可预防血管阻塞、失去弹性等问题,但是,中英医院医务执行长陈柏臣医师提醒,钙摄取不足也会形成血管钙化,引发心血管疾...

  • 大豆、牛奶:性格不稳定者 性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。 粗粮:喋喋不休者 喋喋不休者,爱唠叨爱吐槽,还爱斤斤计较,大吵大嚷...

  • 1、原发性肾小球肾炎患者 原发性肾小球肾炎有多种类型,其中以慢性肾小球肾炎导致慢性肾功能衰竭最为常见。慢性肾小球肾炎(慢性肾炎)确切病因仍不明,起病隐袭,病程较长,临床表现呈多样化,可出现蛋白尿、血尿、高血压、水肿等,并有不同程度的肾功能减退...

  • 你都怎么睡?根据统计,人一生平均有3分之1的时间都在睡眠中度过。事实上,睡觉不只能养精蓄锐,达到休息效果,也是调整身体的大好时机;但若睡得不好,恐怕造成健康及骨骼伤害,对此美国专家整理出4大睡姿,解释其对身体的不同影响。 大字形、侧躺、背部朝...

  • 你可能对淋巴系统不陌生,淋巴就是身体的废弃物管理系统。淋巴腺和血管平行,把全身的代谢废物带到心脏进行最终消除。淋巴系统负责清掉新陈代谢产生的潜在有害副产物,同时主宰发炎和免疫力。不过,淋巴系统不负责清除大脑的有毒物,因为血脑障壁将大脑隔成...

  • 谁说吃外食就不能减重?万芳医院今(5)日召开记者会,分享47岁宅男戒掉网路成瘾后,成功减重的案例,肥胖防治中心营养师方晴谊表示,许多人在减重时,会陷入热量控制的迷思,殊不知摄取均衡营养的功效,比斤斤计较热量来得大,减重者就算逛夜市,只要记好以...

  • 胆固醇值超过健康标准,就像生命之河泛滥成灾,各种慢性...

  • 乳房是女人非常重要的一部分,在日常生活中,女人一定要呵护好自己的乳房,同时保证女性健康。可是在日常生活中,一些日常行为就在伤害着自己的乳房。生活中有哪些行为伤害女人的乳房呢? 一、用香皂洗澡有害乳房健康吗? 答:若每晚重复使用香皂等清洁物品...

  • 根据美国哈佛大学医学院今年在人类生殖期刊所发表的研究,内容指出,含糖饮料不仅会造成儿童肥胖问题、影响代谢,也会影响女童初经时间。对此,天主教圣马尔定医院慢性病防治中心主任暨内分泌新陈代谢科主任花士哲医师表示,含糖饮料刺激体内胰岛素迅速增加...

  • 我的书里本来写了转基因食品的内容,编辑担心有争议于是砍掉了,不过这个话题我觉得的自己还是有责任来科普一下的。 说人话版科普 ①吃了含有猪基因的猪肉不会让人变成猪。 ②转基因食品走进市场前的安全评价比以往任何一种食品都要全面和严格,目前为止未发...

  • 绝大多数的阴道出血如果量比较少都是咖啡色的,或褐色的。只有量很多时才会是鲜红色或者有活动性持续出血,才会有红色的血流出。阴道出血比较常见的原因有几种: 1、宫颈异常 最常见的宫颈糜烂,如果有性生活(很多人并不知道怀孕)后次日出现褐色分泌物,应...

  • 众所周知,豆浆是由黄豆打碎加水磨制而成,富含优质的植物蛋白,特别是对女性而言,豆浆中富含大豆异黄酮,可以起到美白、祛斑的作用。但是现在市面上卖的豆浆好多都是黑心商家人工勾兑,里面根本没有一颗豆子。 那么我们先来看看假豆浆是怎样勾兑的? 上图...

  • 为什么我的小孩没有跟我一样高?小儿科甚至长高门诊,最常听到这样的问题,大多数爸妈认为小孩的身高取决于父母,然而医师表示爸妈矮,小孩一定矮已是过时的观念,同理爸妈高,小孩就会高有时也是错误的期待。 ▲月经来、长喉结才想长高?医:效果有限 青春...

  • 为什么我们的生活条件越来越好,孩子的营养条件越来越充足,可是孩子先心病的发病率却一直在增长?很大一部分原因是因为大众对先心病的知识了解的太少,没有足够重视后天环境因素对先心病所产生的重大影响。 心脏病是遗传和环境因素等复杂关系相互作用的结果...

  • 给大家详解枸杞子的五大功效 1、保肝降压 肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中囤积,促进肝细胞的活化作用,修护受损的肝细胞。 2、抑制过敏反应 研究指出, 枸杞子能增强网状细胞的吞噬作用,也能促进...

  • 在人腹部上的上脘穴、中脘穴和下脘穴三个穴位能够帮助肠胃消化,清除毒素,能有效帮助腹部减肥。 按摩是中医养生保健的一种方法,具体做法是运用手、指的技巧,连续在人体皮肤、肌肉组织上进行按、推等动作。按摩的关键是找对穴位。人体分布著许许多多的穴位...

  • 你最近好吗?可别急著回答很好,先仔细想想自己的健康状态是否真的一切安好。凉寒的秋冬季节来临,人体基础新陈代谢力下降、保护力降低,身体保护力不足,容易让疲倦、虚弱等小毛病作怪。台大营养学博士吴映蓉建议,因为现代人生活忙碌,常常容易忽略了自身...

  • 双北铅管户高达3万多户,带来的健康问题不可小觑,国健署邱淑媞署长表示,铅毒性危害主要影响神经系统,不管是在子宫时期或婴儿时期受到铅暴露,都有可能影响婴幼儿脑部发展,包括智商降低、注意力不集中、反社会行为等,严重者亦可能造成贫血、高血压、肾功...

  • 素食健康养生在古人所说的人活七十古来稀的时代,对于郑板桥这样一位不得志的文人来讲能活72岁,已属高寿了。那么,郑板桥又是怎样养生的呢?一些人就未必详知了。其实,郑板桥的养生秘笈概括起来只有八个字,即喝茶、吃素、散步、糊涂。 郑板桥,汉族,江苏...

  • 全民医保政策的实施,医院经营观念的提升,以及慢性病医疗时代的到来,让基层医院医保住院病人比例大幅上升。这其中的绝大多数病人真的是需要一次实实在在的住院诊疗,但按照传统的生物学住院标准,的确有的是打了擦边球。也有一部分病人老是觉得在家舒服,...

  • 你讨厌台北的理由也是交通吗?那么,接下来的事恐怕会让你更不悦!原来繁杂的交通环境不只造成停车困难、浪费时间,还会让皮肤变差、加速老化!皮肤科医师表示,许多人感觉空气差时只会注意呼吸道问题而戴口罩、足不出户,但事实上这些细悬浮微粒因为颗粒...

  • 天气逐渐转凉,冬天的脚步也不远了,每年这个季节,气温下降,许多身体虚弱、贫血者,就容易出现感冒、手脚冰冷等症头,有些人会借由冲泡热饮来改善,南投医院中医科颜素美医师表示,桂圆红枣茶、姜母茶等2饮品,制作简单,且饮用后可以维持身体的温暖,并促...

  • 子宫脱垂不是病,却严重影响妇女生活品质!特别是,子宫脱垂所引起的下腹部有异样下坠感、摩擦造成疼痛及破皮感染发炎、大小便失常等问题,更是令人难以忍受。中医师表示,女性朋友想要预防子宫脱垂找上门,除了产后应适度休养,勿任意劳动、搬移重物外,不...

  • 每年秋冬季节交替是高血压脑出血患者最多的时候,脑出血也是中风。常见于50岁以上人群,并呈年轻化趋势。北方患者比南方患者多,男性发病率稍高于女性,中老年朋友应予以重视。 高血压脑出血的常见发病症状 多见于剧烈运动、情绪波动、咳嗽排便时,也可以出...

  • 控制胆固醇的生活习惯

    [2015-10-28 12:53:57]

    ①早睡早起、睡眠时间充足 最好晚上11点前入睡,可舒缓自主神经,改善脂肪代谢、血液循环。 ②每天午睡20分钟 午睡能帮助人放松心情、减轻压力、改善血脂代谢;但时间不宜超过30分钟。 ③养成每天排便的习惯 想养成每天排便的好习惯,每天可在起床后喝杯水或...

  • 一.制作可怕面具: 1.找纸质的手提袋,A3白纸贴在内侧,手提袋的硬度和软度都很好,面具不容易坏; 2.画出轮廓:眼睛、鼻子嘴的位置; 3.将眼睛剪出两个洞,嘴巴涂上红色; 4.用白纸剪两个尖尖的牙齿,贴在嘴上; 5.在面具上画恐怖恶心的图案; 6.在眼睛两侧找个位...