• 头发预示5种致命疾病

    [2014-08-02 16:45:06]

    导语:人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降。 1.贫血。 专家表...

  • 还有十几天,我国一年当中最隆重、最热闹的传统节日春节就要到来了。春节期间,家人团聚,包饺子蒸年糕,贴春联放鞭炮,户户张灯结彩;走亲访友,...

  • 上班族要警惕9大综合症

    [2014-08-02 16:44:55]

    上班族可以算是一种非常容易亚健康的群体,长期在盒子办公室和明亮的灯光下工作,他们其实很容易患上九大综合征,快来数数你中了几枪? 1、盒...

  • 又到岁末年初,职场变动最为频繁的时候。你是不是对工作总提不起兴趣?对于目前的职业状态充满了厌倦情绪?曾经效率极高的你,现在是不是工作绩效...

  • 情绪对男性健康的影响

    [2014-08-02 16:44:45]

    生活中人无完人,男人看着坚强,但其实也不是很坚强,男人也有很脆弱的时候。有些情绪对男人的影响很大。下面就来具体的了解一下。 1、常年压...

  • 最近,北京中医药大学的同学经常会在微信上问我,刘若英的老公钟小江先生制作还阳水到底有没有用呢?对于还阳水,我小时候就听说过,而且看老人们...

  • 中医拔罐在我国的历史上是一种常用来治疗疾病的方法,对养生更是有很大的功效,中医拔罐养生五大注意事项和两大误区必知。关于拔罐前两年著名歌坛...

  • 1.脚寒 脚趾冰凉的一大原因是血液循环差,有时候与吸烟、高血压或心脏病有关。糖尿病失控导致的神经损伤也会导致脚寒。其他病因还包括:甲状...

  • 如果遗传就是这么矮,有没有方法可以“拔高”呢?专家说,如果保证合理的运动、充足的睡眠和均衡的营养,许多孩子可以发挥出遗传身高的极致,能达...

  • 最近经常有朋友为孩子吃饭多吃菜少而担心,而且逼着孩子使劲吃菜,不爱吃也得吃,搞的孩子很难受,父母也会特别烦。其实,主食才是孩子在成长中更...

  • 到了冬季,人们的运动量都相对减少,这时候我们就要做好养生保健,强健身体预防疾病,但是养生保健也不能一手做,要懂得到什么点,做什么事,才能...

  • 据英国《每日邮报》报道,由英国漫步者步行慈善会和麦克米兰癌症援助中心发布的报告显示,每天只需走路20分钟,每年就能帮助3.7万人远离癌症...

  • 6个意想不到的失眠原因

    [2014-08-02 16:44:00]

    如果你睡前没有喝咖啡或茶,最近心情也不错,身体也没什么不舒服,可仍然会睡不着觉。请对照一下美国版《读者文摘》2014年1月刊总结的、全美...

  • 到了冬季,天气寒冷从而给病毒侵袭的机会,是心脑血管、呼吸系统等疾病的高发期,因此我们就需要增强自己的抵抗力来预防疾病的发生,从实际生活、...

  • 说说内关穴能治哪些病。内关穴,相信大家并不陌生。中医认为,内关穴属手厥阴心包经,始于胸中,出属心包经,下行至横膈膜。常按摩此养生穴位可宁...

  • 天然降压药 杜仲

    [2014-08-02 16:43:43]

    杜仲 世界最高质量的天然降压药。如今患有高血压的人越来越多,并呈年轻化趋势。高血压是一种慢性病,如果控制不理想,随着病程延长,会并发其他...

  • 到了冬季天气干燥,很多人都容易出现感冒咳嗽的情况,而对于咳嗽都比较顽固,让人着急烦恼,当然吃药、打针、输液这些方法也可有效缓解,那么除了...

  • 冬季养生保健方法和要点 冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病,如...

  • 女人脸色暗黄,无精打采,精神疲倦……很大原因在于气血虚弱,所以想要变得漂亮精神足就要补气血。补血吃什么好呢?不妨试试以下几种食物。 桑...

  • 冬季饮食要做4个改变

    [2014-08-02 16:43:21]

    冬至后进入 “数九寒天”,意味着一年中最冷的阶段要到来了。为达到御寒保暖的目的,在饮食上应做出以下改变。 首先,适当增加高蛋白质食物的...

  • 冬季天冷别做五件事

    [2014-08-02 16:43:15]

    冬季天冷别做五件事 不做久坐不动者 久坐不动,不仅血液循环会变差引起肌肉酸痛,还会引起肠胃功能减弱及肠胃肌肉松弛,从而使肠胃蠕动功能...

  • 感冒服用这些食物可改善流涕鼻塞 有很多患者一感冒就服用维生素C,这是否合适呢?感冒本身是由病毒引起自限性疾病,如果没有同时并发细菌性感...

  • 四类食物让调脂药效果更好 他汀是常用的调脂药物,而高血脂患者在用药的同时,如果配上一些食物,能让药效更好。 鱼油:增强他汀降甘油三酯...

  • 1、应酬过后注意酸碱平衡 现代人少不了应酬,饭店的食品虽然美味诱人,但往往脂肪和碳水化合物过高,而维生素和矿物质含量不足,常在外就餐者...

  • 天热减衣被,天寒添衣被,适应寒暑往来变化。 白天明亮多活动劳动,夜晚黑暗多睡觉休息。 夏天夜短,睡眠短,冬天夜长,睡眠长。 春天万...

  • 起床后看你得了什么病

    [2014-08-02 16:42:49]

    起床后看你得了什么病 尽管衰老已经是个不可逆转的过程,但是我们仍然有很多办法可以延缓衰老的发生。当然,在我们有所行动之前,一定要有针对...

  • 晒太阳与老年人健康

    [2014-08-02 16:42:44]

    晒太阳与老年人健康 人们通常把日光浴也叫晒太阳,也就是说将人体直接暴露在阳光下。尤其是冬天,在阳光下晒晒,既使人感到温暖而舒适,又可增...

  • 虽然不是每个职场中人都认为职场无闺蜜,不过大多数人都觉得和同事交朋友存在一定的风险,并且也确实有不少人和林赛一样栽过跟头。那么我们要怎么...

  • 经络养生,健康一身。

    [2014-08-02 16:42:33]

    现在什么养生方法最受推崇,当然是经络养生.你想成为人人崇拜的经络养生专家吗?那就请牢记以下关键点的健康秘密! 1.小指尖端 所属经络...

  • 合理膳食很关键,应根据每个人的身高体重、工作的强度,把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。食物的多样化,才是健康的源泉。下面就给大家介绍...

  • 常常我们会看到哪里哪里的白领"过劳死",过劳死是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏,疲劳过度、压力过大,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化...

  • (一)中医补气十六法 中药补气:黄芪,人参,党参,太子参,黄精,西洋参,白术等。 成药补气:补中益气丸,十全大补膏,归脾丸,参苓白术...

  • 白酒白酒,保健长久。

    [2014-08-02 16:42:10]

    1.酱油中加点白酒,可以防霉。 2.在准备用作炸油条的面团中加适量啤酒,可使油条炸得更酥脆。 3.烹制腥味较大的鱼,先用啤酒将鱼浸1...

  • 俗话说:寒从脚下起。足部是离心脏最远的地方,冬季最容易供血不足,所以最容易出现冰凉的情况。足部受凉会给身体带来严重的负面反应。因此,冬季...

  • 说起脱发,很多人都认为是男士的“专利”,但原来女性脱发患者也不少。28岁的叶小姐最近两个月开始节食减肥,以蔬果代餐,不吃肉类和主食,晚上...

  • 导读:“我们当中的大多数人都无法活到基因指定的年龄,”来自伦敦的罗森医生说,他是世界级的长寿权威人士。“近几十年的研究表明,对大多数人来...

  • 大寒过后,天气更加寒冷,人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高,此时人们的饮食也偏于高热量、高脂肪,容易导致血糖和血脂偏高。这时,千万别忘...

  • 冬季水果热着吃

    [2014-08-02 16:41:43]

    随着温度降低,北方大部分地区开始陆续进入供暖期。房间温度太高而湿度太低,会让人感到不舒服,甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现...

  • 一到年底,无论是企业公司的饭局或者是家庭聚餐,我们难免都要到外吃饭,满桌的大鱼大肉配上各种烟酒饮料,吃的不健康再加上饭后没有注意禁忌事项...

  • 感冒是一种常见的疾病,冬季是它的高发季,冬季气候多变,稍微不注意就特别容易感冒。冬季如何预防感冒呢?中医指出,防治感冒可从日常饮食入手。...

  • 立冬后一共有6个节气一直到立春,所谓冬三月。冬三月主要是跟肾相对应的,肾主要是主收藏,所以冬三月阳气要收藏,如果不这样做,就会伤到肾,到...

  • 静脉曲张会在皮肤表面出现难看的血管凸起迂曲的形状,不仅影响美观,还可能有瘙痒、肿胀、酸痛等情况,严重时甚至会引起全身其他系统的病变,严重...

  • 冬季寒气入侵,冬季养生汤显得举足轻重。冬季养生汤功效多样:驱寒、开胃、提高抵抗力等等,到底冬季进补该喝什么汤最好呢? 排骨炖白菜 准...

  • 人出生时,一位随身医生就在身体里“安家落户”了,体内的每一处器官,每一种分泌物都可以是信手拈来的好药材。因此,我们要善待身体,激发自身免...

  • 如何能让头发快速变黑

    [2014-08-02 16:41:05]

    少年白发现在已经是一个非常常见的现象了,许多年轻的朋友过早地长出了白头发,看在眼里急在心里,可是又不知道怎么办才好。身边的人也十分着急,...

  • 冬季养肾多吃五种鱼

    [2014-08-02 16:41:00]

    慢性肾炎患者应听从医生的建议,适量的对盐分进行摄取,过度恐盐是没有必要的。如果没有出现高血压、水肿等症状的肾炎患者,可以不用过分的限制食...

  • 感觉孤独的人更易得癌

    [2014-08-02 16:40:54]

    美国、芬兰和瑞典三国的研究人员联合对4000名男女进行了为期12年的调查研究,研究开始时,受访对象健康状况良好。研究人员把他们分为“社会...

  • 有报道说长期使用添加了大量的荧光增白剂的作业本会影响学生视力,同时荧光增白剂被人体吸收后,会加重肝脏的负担;如果有伤口,荧光增白剂和伤口...

  • 在日常生活中,女人总是觉得自己的乳房没有阴道的保养更重要,于是在忽略的过程中让自己的胸部健康逐步收到了疾病的威胁。那么,除了日常要做好乳...

  • 挑选内裤切勿太随意

    [2014-08-02 16:40:38]

    一只小内裤,对于大男人来讲似乎真的不是什么值得一提的事情。但事实上,一只小内裤往往真的会影响一个男人的性爱能力。所以我们不得不重视这些。...

  • 冬季保暖6个食疗方

    [2014-08-02 16:40:33]

    “今年冬令补,明年壮如虎”——冬季是进补的最佳时机。然而,不同体质的人,冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适合你呢? 怕冷是...

  • 1.脚寒。脚趾冰凉的一大原因是血液循环差,有时候与吸烟、高血压或心脏病有关。糖尿病失控导致的神经损伤也会导致脚寒。其他病因还包括:甲状腺...

  • 紫色食物防癌抗衰老

    [2014-08-02 16:40:22]

    紫色食物防癌抗衰老 同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,紫色食物中含有花青...

  • (摘自马悦凌《不生病的智慧》一书) 我从小就患有有鼻中隔偏曲,但并没有明显的不适,就没有管它。后来发现鼻子通气越来越差了,特别是晚上只...

  • 电脑前必备7种强效防辐射植物 仙人球 仙人球是一种茎、叶、花均有较高观赏价值,传统的仙人球种植在沙漠及而通过植物水生诱变技术培育出的...

  • 1、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。 2、有的人活着为了吃饭(贪图...

  • 入冬后,天气进一步转凉。老人各项身体机能都有所减退,此时应格外注意调整日常的生活起居,做好预防保健工作。 早点睡晚点起 老年人体质相...

  • 从呱呱落地开始,血型就会伴随着你,它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康状况,并随时给你健康提示。每种血型都有着自己不同的特点:a型血在压...

  • 面对现在越来越寒冷的天气,我们却发现身边出现很多上火的人。皮肤、嗓子都出现很容易干燥的情况,很多人还出现了牙龈肿痛、便秘的现象,这是冬季...

  • 传统中医认为夏天阳气浮跃在外,阳气发散,体内是阴湿的,而冬天阳气则聚敛在内,体内燥热,燥热难以发散,所以这个季节更易上火。大家不妨试试以...

  • 如果你是久坐的上班族,如果你是爱穿紧身衣裤的时尚姐妹,如果你有用护垫的习惯,如果你和他甜蜜前后没有洗护的习惯,如果......实在有太多...

  • 很多女性朋友喜欢在春夏两季喝花茶来养生保健,其实生活中我们多喝茶,不仅因为喝茶有着很好的抗癌功效,最重要的是一些保健茶可以帮助我们缓解一...

  • 三十岁后,年龄增大,五脏功能自然减退。 大小手术,损伤身体,耗损气血,不加调理,身体虚弱。 久视伤血,光线不适,姿势不当,用眼过度,...

  • 女性阴道也要“养颜”

    [2014-08-02 16:39:16]

    ●我国不少中老年女性不重视性生活,夫妻长期分床甚至分房,阴道长期缺乏良性刺激,增加了老年性阴道炎的发生率 ●专家提醒中老年妇女,保持适...

  • 冬季止咳三类药膳

    [2014-08-02 16:39:11]

    冬季止咳三类药膳 冬季气候寒冷,室内外温差大,易被外邪入侵,引发外感咳嗽。香港注册中医师莫恒殷介绍,外感咳嗽主要分为风热、风燥和风寒三...

  • 肚子胀易惹多种病

    [2014-08-02 16:39:05]

    肚子胀易惹多种病 老年人由于消化功能减弱,经常会出现腹部胀气,从而引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象,甚至使人坐卧不安,既难受又尴尬...

  • 如何保养关节避免病理性“关节响” 专家指出,人的关节,有些部位有些角度平日是比较少活动到的,这就像一部新的汽车一样,需要有一个磨合期才...

  • 发热多是机体正气与外来邪气相搏斗,机体免疫力较强的表现,一般情况下不需要特殊处理。但高热(体温在39℃以上者)时,人体内环境失衡,脏腑功...

  • 近十年来,女性的发病趋于年轻化,而且越来越多的疑难杂症出现在门诊病人当中。作为女性,很多疾病在早期都是无声无息的,尤其是妇科炎症,只有通...

  • 一般来说,女性从45~55岁进入更年期。由于卵巢功能减退,使雌激素和孕酮水平降低,造成体内各系统的改变而出现一系列生理和心理的不适应症状...

  • 冬令时节,气候寒冷,红色食物最适宜在寒冷的冬季使用,因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,可维护身体健康、提高身体免疫力,从而增强人...

  • 冬天天气寒冷,稍不留心,人们很容易感冒,咳嗽,和得鼻炎。下面小编将针对这几种常见病,介绍几款行之有效的药膳方供大家参考: 一、风热型感...

  • 取暖季如何不上火

    [2014-08-02 16:38:25]

    随着温度降低,北方大部分地区开始陆续进入供暖期。房间温度太高而湿度太低,会让人感到不舒服,甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现...

  • 慢性咽炎需要患者长时间注意饮食起居、结合饮食偏方来治疗,下面我们就来看看慢性咽炎患者要如何通过饮食来调理。 专家表示,慢性咽炎患者一般...

  • 雾天晨练伤血管

    [2014-08-02 16:38:15]

    雾天晨练伤血管 心脑血管疾病是心脑组织缺血引发的病变,雾天锻炼容易诱发心脑血管疾病,主要由于以下几个方面: 第一,雾天锻炼吸入污染物...

  • 椎间盘有什么作用(功能)? 一些朋友经常问我:既然椎间盘突出症这么痛苦,要它有什么用啊?不能把它去除吗? 确实,因为椎间盘突出而引起...

  • 股骨头坏死,不要轻易换“零件” 股骨头坏死,又称股骨头缺血性坏死,是一种由于酒精中毒、激素、外伤等因素破坏了股骨头的血液供应,从而出现...

  • 雾霾是雾和霾的组合词。雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统,霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子...

  • 鲜花不仅是可以用来看,现在还可以用来食用了。食用鲜花已成为一种新的饮食潮流,常食鲜花可调节神经,促进新陈代谢,将鲜花做成花粥,不仅香味浓...

  • 骨质疏松与嗜好有何关系? 骨质疏松是一种骨骼疾病,会使骨骼逐渐变得脆弱,最后很容易就发生骨折,属于多发性老年病。骨质疏松与个人嗜好有着...

  • 膝关节骨质增生术后如何进行保养? 膝关节骨质增生术后如何进行保养?专家说:骨质增生好发于35-70岁的年龄段,从事教师、会计、重体力劳...

  • 核心提示:冬季适合膏方进补,对于一些慢性妇科疾病,膏方调养有奇效,但是要注意必须在医生指导下服用,以免药不对症,不能起到应有的疗效。 ...

  • 核心提示:膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险显著上升...

  • 今天看到各大媒体说的最多的就是《冬季补肾 多吃5种黑食物》,又到了劲补季节了。大家都知道黑色入肾,劲补虽好不要贪吃呦!~~ 《黄帝内经...

  • 吃饱又能减肥的15个妙招 吃鸡蛋当早餐 把蛋黄和蛋白搅混,加上四分之一杯的红豆和番茄酱,搅匀后,这个低热量的满腹感食物就完成了。 ...

  • 冬季“虚男”怎么进补

    [2014-08-02 16:37:15]

    在传统观念中,女性或老人作为柔弱的人群总被关心在冬季注意保健,而看起来比女性健壮的青壮年男人往往被忽视。但越来越多的资料表明,男性不但不...

  • 预防肩周炎的五种方法

    [2014-08-02 16:37:10]

    预防肩周炎的五种方法 肩周炎在现在的生活中是一个很常见的疾病,怎样来预防肩周炎比较好呢?下面就给大家讲一下预防肩周炎的五种方法! 一...

  • 颈椎病复发的原因

    [2014-08-02 16:37:02]

    颈椎病复发的原因 颈椎疾病是最容易复发的,这是为什么呢?很多患者的在反反复复的受到疾病的折磨之后都快要崩溃了,患者只有知道了导致病情复...

  • 1.春多养肝,养肝十六法 饮食养肝:山药、枸杞子、羊肝、山楂等。 中药养肝:白芍、柴胡、山茱萸、酸枣仁、天麻、五味子等。 药酒养肝...

  • 警惕减少寿命的几个恶习 别等饿了再吃,防胃病。现在,年轻的“老胃病”患者越来越多,大多与长时间不按时就餐有关,食物在胃内停留的时间大约...

  • 冬季有氧运动为主

    [2014-08-02 16:36:45]

    冬季有氧运动为主 季天气寒冷,爆出性的无氧运动轻易引起身体不适,甚至造成运动损害,所以,健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有...

  • 男人补肾,道家方法能行

    [2014-08-02 16:36:40]

    如何补肾如何养肾一直是我们关心的话题。您知道古人是如何养肾的吗?仙风道骨的道家又对养神有什么样的研究呢?下面我们就一起来看一看道家的七大...

  • 冬季养生很重要,女人冬季养生更应该是重中之重。你知道女人冬季养生的小常识吗? 冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为,冬令进补与平衡...

  • 强直性脊柱炎的治疗误区! 强直性脊柱炎容易发生的青少年身上,而且很多青少年患者患病的前两年身体根本不会有任何反应,更不会发生疼痛,所以...

  • 中医五大方法保养元气

    [2014-08-02 16:36:23]

    养生保健如今越来越受到人们的关注,人们养生的目的无疑就是强健身体、延年益寿。而元气是人生活活动的本能,也是生命的根本所在,它与人的健康疾...

  • 饮食养肾:核桃、黑芝麻、黑木耳、甲鱼、韭菜、对虾等。 技巧养肾:叩齿咽津、二便禁口、搓脚心、提谷道、捏脊等。 房事养肾:房事有节、房...

  • 股骨头疼痛是怎么回事

    [2014-08-02 16:36:12]

    股骨头疼痛是怎么回事 在我们的日常生活中,经常会遇到疼痛,可是股骨头的疼痛让患者十分的难受,有时候寝食难安,给患者的生活和工作都造成了...

  • 导致腰椎退变的原因有哪些 1、过度负荷 如重体力搬运工、舞蹈演员、运动员,其腰部长期处于被迫体位,尽管正常人腰椎间盘可承受达600—...

  • 一、被人讥笑胆小怯弱 自古便有英雄救美之说,而是男人都喜欢美人,因此在男人的心目当中,都希望自己是个让美人倾慕的英雄。 只可惜我们是...

  • 如何鉴别腰肌劳损和腰椎间盘突出 腰肌劳损和腰椎间盘突出这两种骨科病这临床表象有着极其相似的病状,因此很多患者如法鉴别是患上了哪种,从而...

  • 脂肪肝与熬夜有没有关系 脂肪肝是指由各种原因引起的肝脂肪蓄积过多的一种病理状态。正常肝内脂类含量约占肝重的4%~5%,临床上当患者肝内...

  • 糖友的生活小常识

    [2014-08-02 16:35:46]

    糖友的生活小常识 对糖友来说,蜂胶等保健品,适宜多吃的;一类是含碳水化合物量高,应注意摄入量的。蜂胶液、白菜、芹菜、卷心菜、苦瓜、莴苣...

  • 人体有8个部位最怕冷,对它们进行保暖防护尤为重要,只要方法得当,就能度过一个温暖的冬天。 1、双脚。脚是全身最怕冷的部位,“脚冷则...

  • 检查颈椎椎管狭窄的五大方法 近年来,颈椎椎管狭窄的发病率显著上升,严重的影响了正常的生活和工作,对于颈椎椎管狭窄,应该做的及早发现、及...

  • 防治老花眼的六大妙招

    [2014-08-02 16:35:29]

    老花眼是中老年人的常见眼部疾患,在医学上又称为老视,表现为视远物清楚、视近物模糊,给患者的日常生活带来了诸多的不便。本文就给大家介绍几种...

  • 鼠标手临床表现有哪些? 鼠标手是当下比较流行的疾病,这种疾病发病率高、复发率高,很多患者深受其害,尤其是长期使用电脑打字或埋头苦干的人...

  • 好肠胃怎么养出来

    [2014-08-02 16:35:16]

    好肠胃怎么养出来 肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官。美国哥伦比亚大学细胞生物学教授迈克尔.格申曾把肠胃比作人体的“第二大脑”。因...

  • 胃寒的人怎么调理

    [2014-08-02 16:35:11]

    胃寒的人怎么调理 核心提示:很多人经常上腹部痛,特别是吃的不合适以后就难受,他们会说自己“胃寒”。这种说法是不准确的。“胃寒”实际上也...

  • 纠正5个不良习惯防颈椎病 随着生活节奏的加快,不少白领和低头族也成为了颈椎病的患者。要如何远离颈椎病,日常生活中要纠正以下不良习惯。 ...

  • 坐骨神经痛会带来什么影响 坐骨神经痛是临床上较为常见的一种疾病,坐骨神经痛的发病率高,当下有很多人都受到了该病的折磨。那么,坐骨神经痛...

  • 生活中我们该如何预防艾滋病?下面为大家介绍了几个在生活中预防艾滋病的方法,一起来了解下吧! 要想预防艾滋病,我们在日常生活中应当做到以...

  • 痛风患者吃什么好

    [2014-08-02 16:34:50]

    痛风患者吃什么好 痛风一直以来干扰了很多人的生活,除了积极的治疗外,在饮食方面应多加注意,这样才能够巩固疗效。那么,痛风患者吃什么好?...

  • 冬天养肾,肾强人更强.

    [2014-08-02 16:34:45]

    冬季寒冷干燥,疾病多发,而寒气最容易伤害肾的阳气。此时如果可以做好肾脏的保养工作,就可以有效防寒、强身健体。因此,女性冬季要做好补肾养肾...

  • 感冒了应该怎么吃

    [2014-08-02 16:34:39]

    感冒了应该怎么吃 得当的饮食调理可以促进感冒的痊愈,而不正确的饮食习惯则会使病情反复或加重。你知道在感冒时哪些食物不能吃,哪些食物应该...

  • 生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学...

  • 办公室颈椎健康操

    [2014-08-02 16:34:28]

    办公室颈椎健康操 由于现在很多办公室白领常常在电脑面前一坐就是一整天,而且回家吃完饭之后又坐在电脑前,这样很容易引发出现手麻,肩膀疼痛...

  • 最近,网上兴起一股批判“心灵鸡汤”的热潮。有人说,“心灵鸡汤”是一味“麻醉剂”,只能麻痹精神,解决不了实际问题。 我的一 位来访者因乱...

  • 雾霾天的护肺良方

    [2014-08-02 16:34:16]

    雾霾天的护肺良方 PM2.5对肺的伤害不可逆 雾霾对人的损害分为短期效应和长期效应。霾中含有不同的有害成分,包括氮、硫等化合物,工业...

  • 为何晚上不宜吃甜的

    [2014-08-02 16:34:10]

    为何晚上不宜吃甜的 吃进太多甜滋滋的食物,可能加速人体老化。原因是,吃太多含糖分的东西,会引发身体氧化、进而产生老化现象,让人看起来比...

  • 治感冒不能靠出汗

    [2014-08-02 16:34:04]

    治感冒不能靠出汗 “出一身汗能治感冒”是人们长久以来的认识误区,要知道出汗并不能缓解感冒的症状,相反感冒出汗被看作是发烧的前奏。感冒后...

  • 创伤性股骨头坏死的早期症状 创伤性股骨头坏死是股骨头坏死最常见的的一个类型,临床上创伤性股骨头坏死病的早期症状并不明显,因此患者在早期...

  • 核心提示:冬季气温降低,新陈代谢减慢,血液循环不畅,很多女性都会畏冷,尤其手脚冰凉让人难受。 冬天天气寒冷,人体血管收缩,血液回流减弱...

  • 核心提示:冬季手足部皮肤干燥,易导致手足皲裂。轻者皮肤干燥,裂口无任何感觉,裂隙深入真皮时有轻度刺痛,当皲裂深入真皮和皮下组织时常引起出...

  • 雾霾天气话饮食

    [2014-08-02 16:33:40]

    雾霾天气话饮食 据报道,我国2013年的雾霾天气是50年来最为严重的时期,而且总体呈增加趋势。雾霾天气现象给气候环境,健康,经济等多方...

  • 叩齿咽津(固齿滋阴) 二便禁口(固守真气) 常提谷道(固涩肾气) 梳按头皮(健脑乌发) 揉搓拉耳(补肾聪耳) 揉按眼周(养肝明目) ...

  • 脊髓型颈椎病的致命伤-推拿理疗 患上颈椎病,老百姓的观念肯定是做做推拿、理疗保守治疗。如果是脊髓型颈椎病,推拿、理疗很可能让患者提早走...

  • 腰腿痛保健疗法

    [2014-08-02 16:33:23]

    腰腿痛保健疗法 青岛洪强骨科医院温馨提示:时已入冬,正是腰腿痛多发时期,在这期间患者应该在冬季做好保健措施。那么那些保健疗法好呢?下面...

  • 如何才能睡个好觉

    [2014-08-02 16:33:14]

    如何才能睡个好觉 失眠是指睡眠的质或量的不满意状态,通常不是一种病,是一个临床状态。包括下列情况: 1、入睡困难:指就寝后30分钟不...

  • 腰椎间盘突出复发原因

    [2014-08-02 16:33:09]

    腰椎间盘突出复发原因 腰椎间盘突出是指椎间盘纤维破裂,导致身体的椎管内突出,压迫到背部的神经引发的症状。腰椎间盘突出复发是大家比较关注...

  • 肩周炎六种症状须知

    [2014-08-02 16:33:04]

    肩周炎六种症状须知 对于肩周炎的症状最主要的就是疼痛,给很多人的生活带来极大的不便,下面看下肩周炎的症状表现到底是什么呢? (1)肩...

  • 6招压下感冒苗头

    [2014-08-02 16:32:58]

    6招压下感冒苗头 三餐后漱口。一天漱口3次,感冒的风险降低近四成。推荐一日三餐后用淡盐水漱口,以起到杀灭感冒病毒的效果。 握手后洗手...

  • 除了降三高还需心理健康 并发症的产生和糖尿病控制水平有关。很多研究已经证实,如果糖化血红蛋白超过6.5以上,所有的并发症风险都会增加。...

  • 喝水能治很多小病

    [2014-08-02 16:32:47]

    喝水能治很多小病 在日本,一种“饮水疗法”正流行。这个方法源于日本医学会的一项研究:科学喝蜂胶水可以治疗一些常见病,甚至能缓解某些严重...

  • 冬季养生怎么吃?

    [2014-08-02 16:32:42]

    合理的药膳其实对于人们的身体有着很好的滋补作用的,尤其是在冬季的时候,外面的天气寒冷,人们身体很容易受到寒气的侵袭,所以,在冬季养生的时...

  • 眨眼间天气开始变得寒冷。很多MM因为体质差,血液循环不好,容易出现体寒、手脚冰凉的情况。想要改善体质,不妨多喝这几款暖身茶,益气补血又美...

  • 远离糖尿病如何做到

    [2014-08-02 16:32:27]

    远离糖尿病如何做到 第一条:食物多样、谷类为主。每天最少要吃够20种食物,最好吃到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁,...

  • 感冒后总咳嗽怎么办

    [2014-08-02 16:32:22]

    感冒后总咳嗽怎么办 主因:气道敏感性增加 感染后咳嗽的发病机制尚不十分明确。目前认为,感染引起的气道炎症伴短暂性气道高反应性是导致感...

  • 眼花的养护【原创】

    [2014-08-02 16:32:17]

    1.保持环境光线柔和,不要太强太暗。 2.阳光天、大风天、雪天要护眼如戴太阳镜。 3.节制用眼,一次用眼时间不宜太长,少熬夜。 4...

  • 百果之宗:梨子 梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有...

  • 反应越快 寿命越长

    [2014-08-02 16:32:05]

    英国一项研究发现,反应速度比血压、体重等更能预测人的寿命长短——反应越快,寿命越长。 英国爱丁堡大学与格拉斯哥医学研究院 的科学家为寻...

  • 吃错蜂蜜补药变毒药

    [2014-08-02 16:32:00]

    导语:蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要...

  • 吸烟者患癌几率有多大

    [2014-08-02 16:31:55]

    吸烟者患癌几率有多大 铁杆“老烟枪”们对于吸烟致癌的劝告,常常不太理会。认为吸不吸烟都有患癌风险,为此失掉吸烟的“乐趣”不太值。事实到...

  • 小小午睡能“养心”

    [2014-08-02 16:31:50]

    据医学科学家研究观察,每天午睡30分钟,可使冠心病发病率减少30%。研究者认为地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北...

  • 强直性脊柱炎患者禁忌

    [2014-08-02 16:31:44]

    强直性脊柱炎患者禁忌 强直性脊柱炎是一个慢性的疾病。症状的严重程度和劳动能力丧失程度因人而异。早期诊断,正规治疗有助于控制强直性脊柱炎...

  • 一个降血压的小方子

    [2014-08-02 16:31:39]

    单位老同事聚会,乐乐呵呵的芬姐喜气洋洋地告诉大家,她原来一直有高血压症状,高压170,低压100。正在准备服用降压药时,朋友介绍给她一个...

  • 头发变稀需警惕

    [2014-08-02 16:31:33]

    头发变稀需警惕 告诫大众烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥,甚至造成不可逆损伤。此外,头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去...

  • 风寒入侵需防关节炎

    [2014-08-02 16:31:28]

    风寒入侵需防关节炎 很多人一到冬天就会关节疼,很多“老寒腿”易发作,这是怎么回事呢?专家指出,关节疼痛与关节炎有关,日常要注意保养,有...

  • “冬三月,为闭藏”,到了寒冷的冬季,生机潜伏、万物蛰藏,白昼逐渐缩短,黑夜逐渐延长。此时可以适当延长睡眠时间,作息应逐渐调整为“早卧晚起...

  • (1)身体因素 虚寒体质,贫血,甲减,雷诺氏病,慢性结肠炎、风湿病, 月经期,产褥期,饥饿,疲劳,虚弱,睡眠状态等。 (2)气候因...

  • 这样饮食血糖会升高

    [2014-08-02 16:31:12]

    这样饮食血糖会升高 1.很多糖尿病患者认为饮食疗法就是饥饿疗法。专家指出,长期饥饿会出现营养不良,其后果更为严重,所以不提倡饥饿疗法,...

  • 这些习惯让你远离糖尿病 饭量一定要算计。过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量,看看自己该少吃多...

  • 警惕8坏习惯招来湿气

    [2014-08-02 16:31:01]

    中医认为,湿气是“万恶之邪”。这是因为,它从来不是某个季节、某种人的“专利”。不少人认为阴冷潮湿的地方或者夏天闷热的桑拿天才有湿气,其实...

  • 生气其实是自我虐待

    [2014-08-02 16:30:56]

    经常生气,是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下8大害处:SWV老中医在线 1、伤脑 气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出...

  • 冬季怎么吃可防身体上火 防干燥不仅仅是多喝水,或多涂滋润霜那么简单,想要滋润过冬不上火,每个家庭都需要全面了解自身的“家庭干燥指数”,...

  • 冬季胃病高发

    [2014-08-02 16:30:40]

    冬季胃病高发 急、慢性胃炎,消化性溃疡在冬季高发。天气转冷,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌会增多;还有胃病患者的易感人群,一向饮食不规...

  • 患上肩周炎有哪些征兆? 如果患了肩周炎有什么表现呢?这个问题是很多患者特别想了解的吧。下面一起去了解下吧! 肩周炎的症状之一:肩部疼...

  • 核心提示:香菜香气浓郁,具有很好的消食下气功效,适用于感冒、小儿麻疹、风疹治疗、消化不良等。冬天适当用香菜入菜或者熬粥都是不错的选择。 ...

  • 核心提示:冬季天气较为干燥,容易内燥上火。然而,不同的内火,降火方式也不一样。中医食疗降火最好辩证来。 近日天气变得干冷起来,空气干燥...

  • 11月7日“立冬”节气过后,就意味着今年的冬季正式来临。广东的“冬意”虽然不浓,但从中医养生的角度,仍建议顺应自然,起居调养应以“养藏”...

  • 保护腰椎三大法

    [2014-08-02 16:30:03]

    保护腰椎三大法 方法一:“小燕飞” 锻炼时可以俯卧床上,双手背后,用力挺胸抬头,使头胸离开床面,同时膝关节伸直,两大腿用力向上也离开...

  • 防骨质疏松的好方法-跳跃 据一项“中国骨质疏松调查报告”显示,在全国30多个城市的5万多份样本中,有4万名20-30岁的青年人患上了骨...

  • 早晨泡脚如吃补药?

    [2014-08-02 16:29:48]

    (图片来自百度百科) 今天看到一则消息,标题是《早晨泡脚如吃补药,调节内分泌系统》内容如下: 很多人都把泡脚时间定在了晚上。其实,早...

  • 秋季是一个特别的季节,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,对皮肤以及身体的水分平衡较大影响。因此需要增强抵抗力,并且适当补气滋阴,才...

  • 你会洗澡吗?——也许这个问题过于简单。可是,你会健康的洗澡吗?洗澡也能保健或者致病,您可一定要了解哦。 乐于洗澡大概是女人的天性,她们...

  • 五生活恶习致胃病

    [2014-08-02 16:29:26]

    五生活恶习致胃病 生活恶习致胃病“五宗罪” 胃部健康关系到人体全身的营养供应,关系到其他器官能否正常运转。 一宗罪:一日三餐没有规...

  • 骨质疏松症的危害

    [2014-08-02 16:29:19]

    骨质疏松症的危害 骨质疏松症是低骨量及骨组织微结构退变为特征的一种全身性代谢骨病,伴有骨脆性增加,易于发生骨折!骨质疏松症的危害性有很...

  • 尽量用自然日光看书学习,减少电光用眼时间; 远离噪音,降低各种杂音,保持安静生活学习环境; 提倡食用散养禽畜肉食蛋类,少食饲料喂养的...

  • 让你越吃越开心的食物

    [2014-08-02 16:29:04]

    让你越吃越开心的食物 有些食物有助于保持身体心灵的平衡,吃下它们,你会变得心情开朗,因为他们所含的物质,都有抗忧郁的功效哦。 葡萄柚...

  • 秋冬养生常按九大穴

    [2014-08-02 16:28:56]

    核心提示:有首歌唱的好:“有啥也别有病,没啥也别没精神”,每个人都不希望疾病找上自己。可是由于身体的抵抗力下降,外界一些因素的影响,总是...

  • 日常生活中很多小病我们都不注意,但小病有时也会成致命疾病,所以,还是得重视,下面为你介绍背后暗藏“杀机”的11种小病。 失眠增加癌症危...

  • 吃生姜养生,怎么吃生姜更合适呢?俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜”,但其实冬天吃姜,也有好处,可以驱寒。生姜可以生热散寒,调和内脏,提神醒脑,提...

  • 壮阳的食物有哪些

    [2014-08-02 16:28:35]

    现在人们谈到饮酒,更多想到的是其危害,酒是一种非常重要的情感饮料,豪饮的人们常常喜欢一醉方休。大醉伤身是人人皆知的事实,于是市场上便出现...

  • 养生名言精选【原创】

    [2014-08-02 16:28:27]

    春捂秋冻。 冬不藏精,春必病温。 冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。 冬病夏治,慢病常治。 春夏少施泄,秋冬固阳事。 夏天绿豆汤...

  • 一中医药大学孟景春教授的经验方: 久咳方 方药及用法:沙参30克,炙麻黄3克,杏仁10克,甘草3克。水煎分2次温服。 主治:久咳、...

  • 脊髓型颈椎病的症状有哪些? 颈椎病类型之前给大家讲过,其中脊髓型颈椎病大家也不陌生了!但是脊髓型颈椎病的症状有哪些呢?下面给大家讲一下...

  • 导致腰肌劳损的几大病因 腰肌劳损是一种会让人腰部出现酸痛或者是胀痛的一种疾病,这种疾病也算是属于骨科疾病中的其中一种,在对于这方面的情...

  • 体质养护宝典【原创】

    [2014-08-02 16:27:57]

    分类 辨识要点 常见人群 养 护 要 点 平和体质 形态适中 面色红润 精力充沛 身体壮实很少患病中青年人 五谷杂粮,...

  • 偏方偏方,疗疾有方

    [2014-08-02 16:27:50]

    生活中难免会生点小病,有时没必要吃药打针。近日,美国《读者文摘》载文,刊出美国营养学专家乔伊.格林的《神奇健康秘方》一书中“能治小病的9...

  • 日常生活中如何预防关节炎 天气转冷很多关节炎患者旧病复发!这使得我们不得不提一提日常生活中如何预防关节炎关节炎这个问题! 1、首先注...

  • 吃水果的7个错误观念

    [2014-08-02 16:27:35]

    吃水果的7个错误观念 做何感想?这些盲目的观念正在把水果推向有害物的边缘。 有害观念1:水果什么时候吃都有益无害 温馨提醒:水果并...

  • 长时间工作后如何恢复体力 疲劳过度、睡眠不足很容易导致昏昏沉沉,做事提不起精神。此时,立刻恢复体力是重中之重。近日,美国“奥普拉生活网...

  • 孩子预防扁平足五大原则 扁平足大家一点也不陌生,它的危害不止疼痛那么简单,既会导致运动受限,还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋...

  • 头屑多是什么原因

    [2014-08-02 16:27:13]

    头屑多是什么原因 头皮屑是头皮表皮细胞新陈代谢自然产生的,头皮健康时脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,当头皮出现问题时,表皮层没有成熟就...

  • 生活中这些行为最伤肝

    [2014-08-02 16:27:05]

    生活中这些行为最伤肝 一、过度喝酒 现在的社会,喝酒几乎成了社交的一种主要手段,无论是谈生意还是朋友聚会,似乎少了酒就少了一种意境,...

  • 雾霾天健康三字经

    [2014-08-02 16:26:58]

    雾霾天健康三字经 关门窗 净空气 在雾霾天条件下,家庭应关闭门窗,等到霾散日出时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质,...

  • 天冷了易感冒 记住4大穴位是按摩防治感冒的要穴。如今天气一天比一天寒冷,部分城市即将出现降雪天气。中医指出,天冷了,阳收阴长,人体抵抗力...

  • 雾霾伤肺 用“膏”调

    [2014-08-02 16:26:43]

    秋季天气干燥,容易伤肺,再加上多雾霾的天气,更使得肺燥津亏,因此在秋霾天养肺非常关键。南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任中医师提醒市民,秋...

  • 为何肝脏是人体内巨大的化工厂 肝脏是人体内脏里最大的器官,其结构复杂,功能广泛,在肝脏内进行的生化反应达500种以上,真像是一个巨大的...

  • 七种食物加速衰老

    [2014-08-02 16:26:29]

    从古至今都不曾改变的一件事就是,世上的女性都在寻找永葆青春的秘诀,女性对青春的追求如同男性对权利的追求,可见,年轻的容貌对于女性来说是多...

  • 办公室人员腰腿痛的原因 对于频繁发生的腰腿痛,很多办公室人员是非常反感的,因为昼夜不停的疼痛,让人睡不好觉,进而生活质量、工作效率大大...

  • 腰肌劳损给患者带来什么危害 腰肌劳损是大家比较熟悉的腰部疾病,但是很多患者通常不怎么重视腰肌劳损带来的危害!下面就给大家讲一下腰肌劳损...

  • 平时工作繁忙,时间紧张,没有时间养生保健,每天下班后,或节假双休在家看书、看电视、上网、散步、下棋、打牌、玩麻将等休闲时,采用一些简单健...

  • 不花钱的新鲜养生法

    [2014-08-02 16:25:59]

    为了身体健康,花钱买保健品、健身器材,不仅劳财伤力,还占用家里空间。其实,养生保健有很多方法。最近,韩国“naver”网站总结了一些随时...

  • 秋燥与秋乏,是人们秋季养生必须注意的问题。这个时候,适量饮用养生茶,既防病又养生,事半功倍。下面就为女性推荐七款适合秋季饮用的养生茶,让...

  • 1、吃凉尺度 中医推荐,最好只在盛夏季节吃冷食,而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点,...

  • 秋季适宜吃的5种食物

    [2014-08-02 16:25:37]

    秋季适宜吃的5种食物 葡萄 葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,可抗衰老,并清除体内自由基,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要...

  • 口臭透露出脏腑疾病

    [2014-08-02 16:25:30]

    口臭透露出脏腑疾病 不少人认为,人们呼出的难闻气味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而,现代医学已经证明很多全身性疾病,如肝、肺、肾、胃...

  • 秋季12款滋补食疗方

    [2014-08-02 16:25:22]

    秋冬时间时节是养生滋补的最佳选择,因为进入秋冬时节,自然界的动植物都处于藏手蛰伏的状态,因此人也应该顺应自然进行冬藏,才能养护好生病不生...

  • 参芪白莲杞枣汤: 原料: 党参30克,黄芪30克,大枣15枚,白莲子(去芯)60克,枸杞子30克,冰糖适量。 制作: (1)将党...

  • 四季防感冒 生活有技巧 感冒是一年四季男女老少常见多发疾病,多发生在季节交替,气候变化明显、昼夜温差较大、个人体质虚弱的时期,多数感冒...