燥热体质也会手脚冰冷~喝姜茶暖身,冷热体质用料大不同
时间:2018-01-12 15:29 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  寒流来袭,手脚冷冰冰,如何帮身体升温呢?除了穿发热衣、吹暖气之外,中国台湾人习惯喝杯热腾腾的姜茶祛寒。不过,中医师提醒,无论是虚寒或燥热体质,都可能有手脚冰冷的困扰,想要靠姜茶驱除冬天寒气,视体质挑选合适的材料一起煮,发热效果更佳!
  一般人认为冷底体质的人才会怕冷,但事实却不然,燥热体质的人在冬天也可能有怕冷、手脚冰冷的情况!那麽,如何判断自己的冷是因为虚寒体质,还是燥热体质呢?张文馨中医师说明如下:
  【虚寒体质】:夏天怕冷,冬天更怕冷!
  是因本身阳气(热能)不足,加上长期吃冰或生冷食物加重体内寒气,五脏六腑的阳气运作长期受到抑制或损伤所导致。这种体质的人,不仅在冬天会感觉身体冰冷得厉害,就连夏天也常有手脚冰冷的情况,是典型的雪糕美人。
  其他常见的症状表现还包括:遇到冷空气就容易诱发鼻过敏、容易感冒、容易气喘、脸色苍白、讲话有气无力、心悸头晕、大便稀软或容易腹泻、频尿、腰酸、经痛和白带,且肚子常常隐隐作痛,但只要热敷或揉按,多能缓解。