这2大体质经痛难逃?吴明珠:止痛养血药膳少折磨
时间:2018-04-03 14:28 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  每个月大姨妈来,有些女性会饱受经痛之苦,有些女性则能免除经痛折磨,其实,经痛与否跟体质大有关系。中医师表示,会有经痛的体质主要是气滞血瘀型与气血虚弱型两种,其实,只要对症调理,自制预防经痛药膳,就能一扫经痛的威胁!
  好发经痛的2大体质:气滞血瘀型、气血虚弱型
  中医师吴明珠表示,痛经一般出现在行经前後,或经期中。常会伴有腰疼痛、小腹部及腰骶部疼痛,严重者还会伴有面色苍白、四肢冰冷、恶心呕吐,甚至昏厥的现象,有些人的经血中还会带有血块。
  气滞血瘀体质:压力大、发脾气,引起肝气内结、血瘀、经期疼痛
  事实上,经痛与体质息息相关,尤其是气滞血瘀型与气血虚弱型这两种体质的女性,发生经痛的机会较大。中医所谓气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态,气滞血瘀型痛经,多半是因为工作压力太大、容易发脾气,但是得不到缓解释放,便容易引起肝气内结,气机下沉,一段时间後便会造成血瘀、经期疼痛。
  气虚体质:体力和精力都缺乏,免疫力下降容易生病
  而气虚体质则是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳动便有疲劳之感,机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言、疲倦乏力、常自汗出、舌淡苔白、脉虚弱等。
  气虚体质则是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳动便有疲劳之感,机体免疫功能和抗病能力都比较低下。