职场丽人 警惕4大“催老剂”
时间:2014-08-02 10:54 来源:互联网 作者:娱乐 点击:
  虽然一天上班时间只有8个小时,但是白领OL们却要有十个小时对着电脑。如果再加上加班熬夜,几乎和电脑黏再一起了。电脑辐射,干燥空调房无不伤害着肌肤,偶然照镜子,你会发现,细纹、暗沉、干燥的你看起来一点精神都没有,衰老迹象来得比你想象中快得多。
  1、辐射——产生污垢、斑点、细纹
  办公室里的辐射会让肌肤变得干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、甚至产生大大小小的辐射斑。
  同时电脑、打印机、传真机等工作的过程中会产生的臭氧、粉尘及电磁干扰,同时对人体免疫系统造成伤害,人体肌肤会加速老化,胶原蛋白流失会更快,皱纹会提前到来。
  护理方案:
  1、隔离,每天都要坚持使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦,可以使用具有隔离防晒效果的二合一产品,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。
  2、抗氧化,使用具有抗氧化的精华可以减少来自辐射和光线的伤害,减少体内自由基的增加,缓慢衰老。
  3、洁肤,在午休时间或是下午茶时间可以对肌肤进行一次清洁护理,及时清涂肌肤污垢,避免长时间深入毛孔伤害皮肤。
  防辐射的小妙招:
  电脑屏幕的辐射容易产生静电并吸附灰尘,而且屏幕上所附着的微小颗粒会加大辐射量,要经常使用专门清洁液晶屏幕的清洁液除去灰尘。
  仙人掌不但具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的特异功能,其带刺的身肉质厚且含水分量多,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素。
  2、长期加班——眼袋、黑眼圈浮肿不断
  经常加班的OL一族都会有黑眼圈的常伴状况,这是因为不足的睡眠会导致眼周循环不良有关,血丝堵塞造成的,而随着年龄的增长,眼周周围的胶原蛋白流失,导致肌肤下榻,从而出现眼袋。
  护理方案:
  激光的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的问题,化妆品常备一款保湿眼霜,感觉眼部疲惫便可涂抹,可以帮助缓解眼部干燥的状况,还可以选择具有按摩功能的眼霜,帮助促进血液循环。
  对于循环不好导致的黑眼圈,可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式,让淤血疏通,促进血液循环。
  方法:洗脸后可先用温热毛巾敷于眼部十分钟左右,热气会促使眼部肌肤血液流通,有利于眼部循环;
  之后再用冷水浸泡过的毛巾或专用冰敷眼罩,在眼部冷敷一分钟,有利血管收缩。要注意的是,热敷温度不宜过高,毛巾过热容易让皮肤松弛、起皱,也可能造成皮肤慢性发炎。
  护眼小妙招:
  对着电脑太久,不妨让自己稍微休息一下,找个靠窗的位置,用鼻子深吸气的同时开始闭眼,吸到不能再吸的时候,睁开双眼,一直睁到最大;恢复正常呼吸后,双手握拳轻轻敲打头顶几次。
  重复2-3次后你会发现紧绷的感觉得到放松。
  3、长期吹空调——皮肤干燥、敏感
  空调每天都在努力换空气的同时也在努力抽干你脸上的水分,而且办公室里空调过滤网是螨虫寄生的好地方,如果不能定期清理,就会让寄生虫滋生。
  而从这样的空调里吹出的空气,肌肤出现发痒、敏感等情况。
  护理方案:
  在抽屉里常备一款保湿喷雾或者保湿化妆水,这类产品含有容易浸透皮肤内部的成分,能滋养空调房里的干燥肌肤,还能消除暗哑,给深层肌肤提供保湿润泽的效果。
  除了脸部补水外,身体也需要补水,多喝水,能帮助肌肤深层补水,并且通肠胃,为你排毒养颜,防止因为辐射等因素带来的黄褐斑、痘痘等肌肤问题。
  晚上回家后的护肤重点是保湿,如果你每天敷面膜担心营养过高,可以在洁面后敷个水膜,就是用化妆棉以及化妆水做的水膜,敷在脸上10分钟左右即可。用后及时搽上保湿。
  保湿小妙招:
  适度调低温度空调,当室内温度处于18℃——25℃,湿度为45%——65%时,人的身体、思维会处于最佳状态,如果过冷可以披件外套。
  在办公桌上养一些小植物,如水仙等水生植物,或者放个鱼缸,帮助保持空气湿度。
  保持办公室里的通风,经常开窗换气最重要。每两个小时抽几分钟时间出去走走,到有窗户的房间,或者到楼下的小花园,呼吸一下新鲜空气,减压放松,让肌肤透透气。
  4、工作压力——油光满脸,肌肤暗沉
  干燥的办公环境会让肌肤水油失衡,电脑辐射因子等会让肌肤分泌更多油分,容易出现油光满面的情况。于是角质堆积起来,肌肤看起来就会暗沉无光。
  另外,繁重的工作压力会身体内分泌失调,肌肤循环不佳,也会导致肌肤出现暗沉无光泽感的情况。
  护理方案:
  对于暗沉的肌肤,首先要做的便是深层清洁去除老化角质。选择一些含有代谢老废角质的洗面乳,温和地洗脱老废角质,能有效唤醒肌肤。
  去除角质效果过强的产品,不适合天天使用,要小心温和对待肌肤,不让肌肤受到过多的刺激。
  减压小妙招:
  放松身心,多抽空到办公室的茶水间,跟同事聊聊天或讲个笑话,几要只分钟,既不会影响工作,还能增加工作效率。
  或者在洗手间自己对镜微笑,你能看到肌肤在一秒钟内迅速变化,重新焕充满活力的动人光彩。