子痫前症恐致命 高危险群孕妈咪莫轻忽
时间:2018-03-01 10:33 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  孕妈咪应注意,每一胎都应该进行子痫前症检测,胎盘是孕期暂时性的器官,因此每胎风险都不一样。《妈妈宝宝杂志》提供)
  许多孕妈咪或许没听过子痫前症,但高血压这个疾病你一定知道!患有这个疾病,最严重可是会影响母体和胎儿健康,高危险群孕妈咪绝对不能轻忽。
  在宝宝的成长中,胎盘扮演很重要的关键角色,一旦功能减退,将会造成宝宝营养不良,甚至可能有缺氧的情况,严重会影响脑部发育,造成生长迟缓。除此之外,妈妈也会受到胎盘生长长期不足,导致子宫动脉血管扩张,引发所谓子痫前症。
  警讯! 血压升高要留意
  妊娠高血压顾名思义就是指,在怀孕的过程中血压出现收缩压大於140mmHg、舒张压大於90 mmHg(注:美国心脏学会提出标准下修至130/80mmHg,未来可能会改变定义);这是在孕期当中,风险极高且容易合并严重并发症,是过去难以预测的孕期疾病之一。
  根据统计,全球每年约有5万名孕妇不幸因子痫前症死亡,在台湾则是约有2%到5%的发生率,每200个孕妇当中,其中就会有一位孕妇发生小於34周的早发型子痫前症。
  当心! 连续变化重奏曲
  子痫前症(又称妊娠毒血症)出现於妈妈怀孕20周之後,孕妇血压变高(大於140/90mmHg),且合并出现蛋白尿(单次大於2或24小时蛋白质累积量超过5克)、水肿,严重的会发生肺水肿、脑中风及凝血功能异常等状况;此些变化并非单一症状,而是像一个连续性变化所产生的重奏曲。
  两大高危险群要注意
  医学上主要会将高风险群归纳为两类,一是主因来自於母体本身高血压的体质;二是源自胎盘血管形成过程中,生长因子分泌不足导致滋胚层细胞在着床於内膜的过程中,螺旋血管扩张不足,阻力较高而无法供应怀孕中後期胎盘大量血流的需要,这两类是目前医学研究推论後可能致病的因素。
  掌握4大保健重点
  1. 补充抗氧化维他命(C、D、E)
  建议可以透过摄取不同蔬菜、水果来补充抗氧化维他命;蔬菜则是以番薯、坚果类及深色蔬菜,这些食材当中富含维他命E的成分。透过适量摄取,可以达到预防氧化、保护胎盘的功能。
  2. 少吃油炸、过咸食物
  减少食用油炸类及过咸的食物,不仅可以改善血压问题,也能减轻身体的负担,同时能有效控制孕妇的BMI。
  3. 适量运动改善血液循环
  医生建议,每天20至30分钟的步行,对於孕妇而言是很好的运动。透过适量的运动,可以改善水肿的问题,也能改善下肢的血液循环和子宫动脉的血流,并有效帮助睡眠、舒缓身心。
  4. 每天纪录血压并定期回诊
  透过定期回诊,检视每天记录的血压,医生可以透过观察血压的变化,适当给予降血压药物控制。
  问诊时间停、看、听
  孕妈咪应注意,每一胎都应该进行子痫前症检测,胎盘是孕期暂时性的器官,因此每胎风险都不一样,尤其是下列孕妇更应该进行检测,例如:高龄、第一胎、多胞胎、本身患有抗磷脂质症候群(或其他自体免疫疾病),慢性高血压等,都建议做子痫前症风险评估。
  一般孕期所造成的生理性水肿主要分布在下肢,透过抬腿及按摩可以达到舒缓,而若是水肿分布范围已达全身,且主要集中於手部及脸部,透过按摩及调整姿势皆无法获得改善,合并血压变高,甚至出现体重短时间内异常增加,务必要注意可能为子痫前症的前兆!